◆レンジ蒸し◆茄子マリネ◆麺つゆで簡単
MORIYABAR @cook_40078267
■レンジ蒸し茄子でヘルシー■
麺つゆ使用の簡単マリネ
玉ねぎと和の香味野菜で
さっぱり夏味
和洋折衷なマリネです
このレシピの生い立ち
お気に入りのレンジ蒸し茄子で簡単マリネ
◆レンジ蒸し◆茄子マリネ◆麺つゆで簡単
■レンジ蒸し茄子でヘルシー■
麺つゆ使用の簡単マリネ
玉ねぎと和の香味野菜で
さっぱり夏味
和洋折衷なマリネです
このレシピの生い立ち
お気に入りのレンジ蒸し茄子で簡単マリネ
アプリでひらく作り方
- 1
◆を全てあわせる。
大葉と茗荷はなければ省略可能。代わりにニンニクや生姜を適量でも。
-
- 2
茄子はレンジ蒸しにして食べやすい大きさに切る。
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- 3
１と２を和える。
-
- 4
器に盛って冷蔵庫で冷やす。
熱いままでもいいけれど冷やした方がオススメです☆
-
コツ・ポイント
温かいままでもいいですが
冷蔵庫で冷やすのがオススメです☆
３日くらい冷蔵庫で保存可能
レンジ蒸し茄子を作り置きしておいて
ソースと和えればすぐ出来ます
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