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きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ
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きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ-レシピのメイン写真

きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ

キョウ丸パンダ
キョウ丸パンダ @cook_40078460

きゅうりのパリッと食感とチーズの味で食べごたえ満点!冷めても美味しいので、お弁当やオードブルにもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
昔(40年以上前?)からウチで母が作っていたフライです。お盆に久しぶりに作ったので、レシピにしました。

きゅうりのパリッと食感とチーズの味で食べごたえ満点!冷めても美味しいので、お弁当やオードブルにもピッタリ♪
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きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ

キョウ丸パンダ
キョウ丸パンダ @cook_40078460

きゅうりのパリッと食感とチーズの味で食べごたえ満点!冷めても美味しいので、お弁当やオードブルにもピッタリ♪
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昔(40年以上前?)からウチで母が作っていたフライです。お盆に久しぶりに作ったので、レシピにしました。

きゅうりのパリッと食感とチーズの味で食べごたえ満点!冷めても美味しいので、お弁当やオードブルにもピッタリ♪
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材料

6個分
  • 豚ロース薄切り肉 約200g~
  • きゅうり 1本
  • ベビーチーズ 4個
  • 塩、こしょう 適量
  • 卵 1個
  • 水 大1
  • 小麦粉 大さじ 3~
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ベビーチーズは縦3等分に切る。きゅうりはチーズより1cmくらい長く切り、縦4等分にする。

    • きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ作り方1写真
  2. 2

    今回は徳用肉を使用~薄いお肉を巻きやすい大きさに組合わせて 塩こしょう で下味をつける。

    • きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ作り方2写真
  3. 3

    きゅうりとチーズの角を合わせた形

    • きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ作り方3写真
  4. 4

    端までお肉がいく様に巻く。薄かったり足りない所は、小さいお肉で補強すれば大丈夫!

    • きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ作り方4写真
  5. 5

    巻き終わったら、小麦粉を軽くはたいてギュッと握って形を整える。

    • きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ作り方5写真
  6. 6

    とき卵・水と小麦粉を混ぜ合わせトロリとした液にくぐらせ、パン粉をつける。

    • きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ作り方6写真
  7. 7

    揚げ油節約のため、目玉焼き用の小さいフライパン(18cm)に油を2cm位入れ、転がしながら揚げてます。

    • きゅうりとチーズの豚肉巻きフライ作り方7写真

コツ・ポイント

薄いお肉の方が軟らかくて美味しく出来ます。
トロリ液は手間なくパン粉が付きやすくて簡単です。

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キョウ丸パンダ
キョウ丸パンダ @cook_40078460
2015/08/30 05:15に公開
都内在住手芸大好き!小物や冬は編み物、人形の服など作っています。子供の頃から家で食べていたものや、簡単に出来るレシピをボチボチ 載せていきたいと思います!
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このレシピのキーワード

フライ 肉巻き キュウリ 豚ロース薄切り 卵 小麦粉

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