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ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィン
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ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィン-レシピのメイン写真

ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィン

夢cooking
夢cooking @cook_40095133

ノンバターで、使うオイルはたったの20gなのに1日経ってもふわふわでヘルシー!

このレシピの生い立ち
イチゴスイーツを作りたかったから。

ノンバターで、使うオイルはたったの20gなのに1日経ってもふわふわでヘルシー!

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材料

  • 薄力粉 100g
  • ベーキングパウダー 3g
  • 卵 1個
  • オイル 20g
  • プレーンヨーグルト 30g
  • 砂糖 40g
  • 豆乳 30g
  • イチゴエッセンス 3~5振り
  • イチゴチョコチップ 30g
  • ストロベリーパウダー 少々
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    卵を常温に戻す。
    【A】をふるいにかける。
    オーブンを180度に予熱する。

  2. 2

    オイル、プレーンヨーグルト、砂糖を泡立て器でよく混ぜ合わせたら、卵、いちごエッセンスを入れて、さらによく混ぜる。

    • ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィン作り方2写真
  3. 3

    Aとチョコチップを入れたら、ゴムベラで切るように混ぜ合わせ、最後に豆乳を加えて、生地が均一になるように混ぜ合わせる。

    • ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィン作り方3写真
  4. 4

    型に流し込み、お好みでストロベリーパウダーを茶漉しなどでふるいながらかけ、180度で15分ほど焼く。

    • ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィン作り方4写真
  5. 5

    型から外して冷ます。

  6. 6

    オイルがほとんど入っていないため、3日以上経つとパサついてくるので、1日2日で食べきってしまうことをお勧めします。

コツ・ポイント

マフィン型が大きい場合は、焼き時間を数分増やしてください。

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夢cooking
夢cooking @cook_40095133
2018/09/05 08:26に公開
大学1年生。料理研究家。ナディアアーティスト。作りやすくわかりやすい分量でできるよう心がけています。「ナディア」というレシピサイトにも投稿しています。
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 イチゴ チョコチップ 薄力粉 卵 ヨーグルト

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