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ホウレン草のツナポン酢あえ
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ホウレン草のツナポン酢あえ-レシピのメイン写真

ホウレン草のツナポン酢あえ

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

自律神経に悩まされている方、必見です♪
このレシピの生い立ち
自律神経に良いからと母から言われ、毎日のように食べています。改善傾向ありで嬉しいです。

自律神経に悩まされている方、必見です♪
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自律神経に良いからと母から言われ、毎日のように食べています。改善傾向ありで嬉しいです。

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ホウレン草のツナポン酢あえ

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

自律神経に悩まされている方、必見です♪
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材料

１
  • ホウレン草 1束
  • ツナ缶（小） 1缶
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    ホウレン草を茹でて水気を良く切り、ザク切りにする。

  2. 2

    器にホウレン草を入れ、ツナ缶を汁ごと入れて良く混ぜ合わせ、最後にポン酢を かけて混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

作り方は簡単

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うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413
2018/08/20 09:20に公開

このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草

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