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子どもが喜ぶ♪さつまいもコロッケ♪
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子どもが喜ぶ♪さつまいもコロッケ♪-レシピのメイン写真

子どもが喜ぶ♪さつまいもコロッケ♪

ドラゴンみつき
ドラゴンみつき @cook_40195193

甘くて美味しい秋の味覚、さつまいものコロッケです!とっても簡単にできますよ!
このレシピの生い立ち
塩分控えめなレシピを考えて。

甘くて美味しい秋の味覚、さつまいものコロッケです!とっても簡単にできますよ!
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子どもが喜ぶ♪さつまいもコロッケ♪

ドラゴンみつき
ドラゴンみつき @cook_40195193

甘くて美味しい秋の味覚、さつまいものコロッケです!とっても簡単にできますよ!
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材料

4人分
  1. さつまいも(すでに焼き芋の状態なら簡単) 大1本
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. ひき肉 100g
  4. 塩胡椒 三振り
  5. パン粉 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 卵 一個
  8. 牛乳 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもは、柔らかくなるまで煮るか、レンジでチン。若しくは、もう蒸してあるものを使用し、柔らかくなったら皮を剥いて潰す

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りして、耐熱容器でラップにかけ、レンジで2分。

  3. 3

    ひき肉は、フライパンで炒めて、塩胡椒を三振りしてください

  4. 4

    2を3に加え、玉ねぎの水分を飛ばす。

  5. 5

    4に1を加え、混ぜ合わせる。

  6. 6

    形を小判型に整える。卵に牛乳を入れて混ぜ合わせる。

  7. 7

    小判型に形成したら、1つずつ小麦粉、卵(牛乳いり)、パン粉の順くぐらせる。小麦粉、パン粉はポリ袋に入れると楽です。

  8. 8

    油はフライパンに1センチくらい引いて、7を焼き、ひっくり返す。火は通ってるので、中〜強火でカリッと焼きあげる。

  9. 9

    器にうつして、出来上がりです。

    • 子どもが喜ぶ♪さつまいもコロッケ♪作り方9写真

コツ・ポイント

スーパーの焼き芋を使うととても楽チンにできます。残った焼き芋でできますよ!

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ドラゴンみつき
ドラゴンみつき @cook_40195193
2018/10/07 11:39に公開
フルタイム勤務の二児の母です。手抜き料理を載せたいです。
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