買わなくていいんです❗簡単♪焼おにぎり
☆ＩＺＵＭＩ☆ @cook_40217475
育ち盛りの子供のおやつに♪
簡単でとーっても美味しい★
沢山作って冷凍しておくと自分でチンして食べますよ(*^ーﾟ)
このレシピの生い立ち
焼おにぎりが大好きな息子。
100gサイズの焼おにぎり、買ったら６個で300円ぐらい(-ω-;)
そして、すぐに食べきる▪▪▪。
ならば、沢山作っちゃえ❗ということで(o＾・＾o)
栄養価の高いゴマもたーっぷり入れましょう♪
買わなくていいんです❗簡単♪焼おにぎり
育ち盛りの子供のおやつに♪
簡単でとーっても美味しい★
沢山作って冷凍しておくと自分でチンして食べますよ(*^ーﾟ)
このレシピの生い立ち
焼おにぎりが大好きな息子。
100gサイズの焼おにぎり、買ったら６個で300円ぐらい(-ω-;)
そして、すぐに食べきる▪▪▪。
ならば、沢山作っちゃえ❗ということで(o＾・＾o)
栄養価の高いゴマもたーっぷり入れましょう♪
アプリでひらく作り方
- 1
めんつゆを計った計量カップにごま油入れて混ぜ混ぜ
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- 2
ご飯 イリゴマを計る
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- 3
ご飯に全て入れる
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- 4
切るように混ぜる
-
- 5
100gのおにぎりを握り、クッキングシートを敷いた天板に並べる
-
- 6
250度に予熱したオーブンの上段で10分焼く
裏返して、さらに10分焼く
はい❗できあがりーヽ(*´∀｀)ﾉ♪
-
- 7
すぐに食べないときは、冷めてから、１つずつラップにくるんでジップロックに入れて冷凍する
- 8
温めるときは、ラップをはずして、電子レンジで温める
600Ｗなら１個 １分半くらい
コツ・ポイント
計量カップにごま油入れて混ぜて、洗い物減らす(*‾ー‾)
ご飯は、炊き上がり １合320gくらいらしいので、３合炊いたらＯＫ
焼き具合は、オーブンに合わせて調節してくださいね(*^ーﾟ)
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