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高野豆腐のあんかけ(小エビとキャベツ)
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高野豆腐のあんかけ(小エビとキャベツ)-レシピのメイン写真

高野豆腐のあんかけ(小エビとキャベツ)

まめこ1204
まめこ1204 @cook_40095550

低カロリーのプラス1品に!簡単おいしい和食です♡
このレシピの生い立ち
高野豆腐は甘く煮たり卵とじにしたりしてますが、違う食べ方をしてみたくて。

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高野豆腐のあんかけ(小エビとキャベツ)

まめこ1204
まめこ1204 @cook_40095550

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材料

2人分
  • 高野豆腐 2枚
  • 小エビ 大さじ1〜
  • キャベツ 1/12〜1/8
  • だし汁(水100に顆粒だし小さじ1/2) 100cc
  • 醤油 大さじ1/2〜
  • みりん 大さじ1〜
  • 酒 大さじ1〜
  • 砂糖 小さじ1〜
  • 追加の顆粒だし 小さじ1/2
  • 片栗粉(まぶし用) 適量
  • 片栗粉(とろみ付け用) 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は薄いだし汁で戻す。
    軽く絞っておく。だし汁を鍋にうつし、醤油、みりん、酒、顆粒だし、砂糖を入れ、火にかける。

  2. 2

    絞った高野豆腐をビニール袋を入れ、片栗粉を入れて振る。満遍なく片栗粉がついたら、170度に熱した油でこんがり揚げる。

  3. 3

    キャベツは千切りにして鍋へ。小エビも鍋へ入れてひと煮立ちさせ、水で解いた片栗粉を入れて餡を作る。揚がった2にかける。

コツ・ポイント

ありません^^*

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まめこ1204
まめこ1204 @cook_40095550
2018/11/15 10:05に公開
ズボラによるズボラのための美味料理
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 キャベツ 高野豆腐 小エビ 酒

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