CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー!満腹春巻き‼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー!満腹春巻き‼-レシピのメイン写真

ヘルシー!満腹春巻き‼

5児の母さま
5児の母さま @cook_40152261

1本12㎝‼初春巻き作り☆ダイエッターの主人にどうかなぁ…春雨たっぷり‼子供らはお腹いっぱいになれたBIG春巻きです!
このレシピの生い立ち
昔、家事代行でお客様に作ったっきり、家族には初めての春巻き。春巻きの皮、初めてかいました。
子供らと一緒に巻いて、楽しかったし、美味しかったです(o^−^o)

1本12㎝‼初春巻き作り☆ダイエッターの主人にどうかなぁ…春雨たっぷり‼子供らはお腹いっぱいになれたBIG春巻きです!
このレシピの生い立ち
昔、家事代行でお客様に作ったっきり、家族には初めての春巻き。春巻きの皮、初めてかいました。
子供らと一緒に巻いて、楽しかったし、美味しかったです(o^−^o)

もっと読む

ヘルシー!満腹春巻き‼

5児の母さま
5児の母さま @cook_40152261

1本12㎝‼初春巻き作り☆ダイエッターの主人にどうかなぁ…春雨たっぷり‼子供らはお腹いっぱいになれたBIG春巻きです!
このレシピの生い立ち
昔、家事代行でお客様に作ったっきり、家族には初めての春巻き。春巻きの皮、初めてかいました。
子供らと一緒に巻いて、楽しかったし、美味しかったです(o^−^o)

1本12㎝‼初春巻き作り☆ダイエッターの主人にどうかなぁ…春雨たっぷり‼子供らはお腹いっぱいになれたBIG春巻きです!
このレシピの生い立ち
昔、家事代行でお客様に作ったっきり、家族には初めての春巻き。春巻きの皮、初めてかいました。
子供らと一緒に巻いて、楽しかったし、美味しかったです(o^−^o)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

五人分(10本)
  • 春雨 50グラム
  • 春巻きの皮 10枚
  • キクラゲ 5枚
  • 人参 2/1本
  • シーフードミックス 20グラム
  • 白菜 2枚
  • ☆中華の素 小さじ1
  • ☆塩コショウ 小さじ2/1
  • ☆酒 小さじ1
  • かたくり粉 小さじ2
  • 油 フライパンに半分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タッパに春雨とキクラゲを入れて、お湯で戻す

  2. 2

    人参、小松菜、白菜をみじん切り。
    白菜は少し大きくても構わない。

  3. 3

    キクラゲをみじん切り。
    春雨はざるに開けてから、キッチンばさみで2センチくらいに切る

  4. 4

    フライパンに人参、白菜、小松菜を入れて炒める

  5. 5

    火が通ったら、キクラゲ、春雨を入れて、☆調味料を入れる

  6. 6

    かたくり粉を水で溶かして入れる

  7. 7

    春巻きの皮で、具を包む。
    一本、大さじ2くらい、たっぷり入れます

  8. 8

    フライパンに油を半分くらい入れて、きつね色まで揚げて出来上がり!

コツ・ポイント

具をたっぷり入れて、丁寧に包み、そ~っとひっくり返しながら揚げると、BIG春巻きが出来ます。
是非お子さんと一緒に巻いてみてください(*´∀`)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

5児の母さま
5児の母さま @cook_40152261
2018/11/12 15:06に公開
5番目が1月に生まれました☆一番上が中1娘、後は男の子4人^ω^ダイエット中の主人と娘に、なるべくヘルシーに、腹持ち良く食べてほしくて、節約しつつ作っています。また、簡単なお菓子作りが好きで、子供たちとよく作って、お友達にも配ったりです☆これからも節約、簡単料理を載せるので、宜しくお願い致します。
もっと読む

このレシピのキーワード

春巻 春雨 白菜 片栗粉 にんじん キクラゲ シーフード 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニと舞茸のバターソテー
  2. トマトと舞茸の味噌汁
  3. 火を使わない大満足料理、サラダうどん
  4. 豆乳で簡単♡ヘルシーグラタン
  5. ごま油香る♪トロッと絡む塩ねぎレバー
  1. 本だしで簡単!基本の豆腐とわかめの味噌汁
  2. 白菜のガーリックオイルサラダ【作り置き】
  3. 簡単◎本格派♪タンドリーチキン
  4. 白菜と豚バラ肉のトマト煮込み
  5. 銀ダラの煮付け
  6. Triple Blazing Hot Loaded Nachos
  7. Soft Japanese Cheese Cake
  8. Keto Bread 39% VWG Test 6
  9. Fall off the bone Herb and red wine Beef Shanks
  10. Cranberry chocolate chip oatmeal cookies
  1. 簡単!ほくほく♪さつまいもごはん。
  2. 白菜のガーリックオイルサラダ【作り置き】
  3. 洋風じゃがいものそぼろ煮♡
  4. 簡単ヘルシー!砂肝コリコリつくね
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19127749
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close