CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
西川農藝 えごま油で☆ニラの美肌おひたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
西川農藝 えごま油で☆ニラの美肌おひたし-レシピのメイン写真

西川農藝 えごま油で☆ニラの美肌おひたし

COCOん家の台所
COCOん家の台所 @cook_40058662

抗酸化力のあるベータカロテンやビタミンを含むニラと、α-リノレン酸豊富な西川農藝えごま油で美肌。エノキで腸活にも期待!
このレシピの生い立ち
ニラと黄身のおひたしにひと工夫して、美肌&腸活に期待大!個人の感想ですが、この油を摂り始めてから、肌の調子が良くなりました♡。

抗酸化力のあるベータカロテンやビタミンを含むニラと、α-リノレン酸豊富な西川農藝えごま油で美肌。エノキで腸活にも期待!
このレシピの生い立ち
ニラと黄身のおひたしにひと工夫して、美肌&腸活に期待大!個人の感想ですが、この油を摂り始めてから、肌の調子が良くなりました♡。

もっと読む

西川農藝 えごま油で☆ニラの美肌おひたし

COCOん家の台所
COCOん家の台所 @cook_40058662

抗酸化力のあるベータカロテンやビタミンを含むニラと、α-リノレン酸豊富な西川農藝えごま油で美肌。エノキで腸活にも期待!
このレシピの生い立ち
ニラと黄身のおひたしにひと工夫して、美肌&腸活に期待大!個人の感想ですが、この油を摂り始めてから、肌の調子が良くなりました♡。

抗酸化力のあるベータカロテンやビタミンを含むニラと、α-リノレン酸豊富な西川農藝えごま油で美肌。エノキで腸活にも期待!
このレシピの生い立ち
ニラと黄身のおひたしにひと工夫して、美肌&腸活に期待大!個人の感想ですが、この油を摂り始めてから、肌の調子が良くなりました♡。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ニラ 1わ
  2. エノキ 1/2パック
  3. しょう油 適宜
  4. えごま油 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ニラは長いまま茹でて氷水に取り、ギュッと絞って食べやすい大きさにきる。エノキも石づきを取って、同様に。

  2. 2

    皿に盛り、卵黄をのせ、しょう油とえごま油をかけ、混ぜながらいただきます。

  3. 3

    西川農藝 えごま油です。もったいないので、少しずつ使っていますww。

    • 西川農藝 えごま油で☆ニラの美肌おひたし作り方3写真

コツ・ポイント

炊きたてのごはんにかけて食べたい衝動にかられますが、そこはぐっと我慢して、冷たいままいただきましょう。すべては美肌のためにww

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

COCOん家の台所
COCOん家の台所 @cook_40058662
2018/11/24 07:35に公開
美味しいごはんと趣味の晩酌に情熱を燃やす、国際結婚主婦です!ブログはコチラ♬→http://cocoangela.blog68.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ウィンナー卵かけご飯
  2. トマトと長いものサラダ
  3. イカのトマト煮ワンパンで本格イタリアン!
  4. 【節約】もやし入り油揚げの煮物
  5. 玉ねぎ丸ごとスープ
  1. 【離乳食 中期】鶏ひき肉 そぼろ餡
  2. 濃厚!レンジで簡単!お豆腐ガトーショコラ
  3. レンチンで!もやしとちくわの簡単ナムル
  4. 簡単!『フライパンでハッシュドポテト』
  5. 本格ピザ・手作りピザ生地・簡単・発酵なし
  6. White Chicken Chili (only 5 ingredients)
  7. Tiramisu Cake
  8. Chicken fajitas
  9. Instant Pot de lengua, Beef Tongue
  10. Peach Cobbler - Fast & Easy
  1. ミニ丸カンパーニュ
  2. 牡蠣のみぞれ煮
  3. ワンボウルで!りんごケーキ
  4. ほうれん草の白和えだと思います
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19186547
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close