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米粉ノンオイルバナナシフォンケーキ
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米粉ノンオイルバナナシフォンケーキ-レシピのメイン写真

米粉ノンオイルバナナシフォンケーキ

HIROーchan
HIROーchan @cook_40028370

ほんのりバナナがいい感じ☆ノンオイルなのでヘルシーです。

このレシピの生い立ち
私のレシピのメモのためUPしました。

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HIROーchan
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材料

  • 卵黄 3こ
  • バナナ 80g
  • 牛乳 大さじ1
  • 砂糖 65g
  • 米粉 75g
  • 卵白 4こ
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作り方

  1. 1

    オーブンは180度に余熱。バナナと牛乳を入れて、細かくつぶす。

  2. 2

    ボウルに卵黄をいれてほぐして、①を入れてよく混ぜる。混ざれば、粉を入れしっかり混ぜる。

  3. 3

    別のボウルに卵白を入れて、泡立てる。
    砂糖の半分を入れてさらに泡立てる。泡が細かくなれば、残りの半分の砂糖を入れる。

  4. 4

    さらに泡立て、残りの砂糖も入れる。
    しっかりとしたメレンゲを作る。
    角がたてばOK。

  5. 5

    メレンゲの3分の1を②にいれ、よく混ぜる。混ざれば、メレンゲの方にすべて移して、泡を消さないように混ぜる。

  6. 6

    型に流し込み、型をしっかりゆすってからオーブンにいれ、180度30分焼く

  7. 7

    焼きあがれば、逆さまにしてしっかり冷まし、型からはずしてできあがり。

  8. 8

    お好みでクリームやメープルシロップなどをつけてどうぞ。

コツ・ポイント

バナナはよくつぶしておく。メレンゲは、しっかりしたメレンゲを作りましょう。お好みで、刻みチョコを大さじ1杯くらいいれるといいですよ。

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HIROーchan
HIROーchan @cook_40028370
2009/11/09 07:59に公開
皆さんのレシピを参考にご飯作りを楽しんでおります^^
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このレシピのキーワード

米粉 バナナ 牛乳 卵白 卵黄

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