米粉ノンオイルバナナシフォンケーキ
ほんのりバナナがいい感じ☆ノンオイルなのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
私のレシピのメモのためUPしました。
作り方
- 1
オーブンは180度に余熱。バナナと牛乳を入れて、細かくつぶす。
- 2
ボウルに卵黄をいれてほぐして、①を入れてよく混ぜる。混ざれば、粉を入れしっかり混ぜる。
- 3
別のボウルに卵白を入れて、泡立てる。
砂糖の半分を入れてさらに泡立てる。泡が細かくなれば、残りの半分の砂糖を入れる。 - 4
さらに泡立て、残りの砂糖も入れる。
しっかりとしたメレンゲを作る。
角がたてばOK。 - 5
メレンゲの3分の1を②にいれ、よく混ぜる。混ざれば、メレンゲの方にすべて移して、泡を消さないように混ぜる。
- 6
型に流し込み、型をしっかりゆすってからオーブンにいれ、180度30分焼く
- 7
焼きあがれば、逆さまにしてしっかり冷まし、型からはずしてできあがり。
- 8
お好みでクリームやメープルシロップなどをつけてどうぞ。
コツ・ポイント
バナナはよくつぶしておく。メレンゲは、しっかりしたメレンゲを作りましょう。お好みで、刻みチョコを大さじ1杯くらいいれるといいですよ。
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