低糖質・おから蒸しパン（プレーン）

Name: 低糖質・おから蒸しパン（プレーン）
Yield: 小さい丸タッパ1個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: おからパウダー 10g; B.P 1g; ラカントS 小さじ１; ココナッツオイル 大さじ1/2; 水 40㏄; 卵 1個

ジムに通い始めて低糖質生活。。
初のおから蒸しパンに挑戦です！
簡単！意外に美味しい！
このレシピの生い立ち
ボディメイク開始！ジムで筋肉増やすため、低糖質な食事をしなくてはならなく。。
でも炭水化物、食べたい！！
そんなときにパンやスイーツの代わりに！

材料

小さい丸タッパ1個分

むらなく混ぜると、穴あくことなく、きれいにキメ細かい蒸しパンに！
冷めた方が、なじんでほんのり甘くておいしいかも！

ケーキのスポンジに、何かを挟んで食べてもgood!!

alletti @cook_40035815

2017/04/23 11:32に公開

いつも適当に作っているお料理＆お菓子。レシピに残しておこうとＡＮＧＩＥ’Ｓ　ＫＩＴＣＨＥＮ　オープンさせました。

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