たまごは塩と砂糖を入れて溶き、ごま油で火を通す。(やや半熟程度にすると美味しい!固さはお好みで♡)

ウインナーは斜めに切り、切れ込みを入れてフライパンで炒めておく。

きゅうりは薄く切り、塩少々揉み込んでおく。

ミニトマトは半分に切り、表面の水分を軽く拭き取る。

ロールパンをレンジで20秒程度温める。(800wなら10〜20秒、500〜600wなら15〜25秒程度)

ロールパンを取り出し、縦半分に切れ込みを入れ、マーガリンを塗り、そのあとマヨネーズを少量塗る。

きゅうりの水分を拭き取り、2〜3枚パンの中に入れ、たまご、ウインナー、最後にミニトマトを1つ添える

ケチャップをかけて、お好みでパセリも。