中華風 炒り鶏
ご飯をいっぱい炊いて用意して下さい。
ご飯が、すすみますよ!
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鶏モモ肉は、一口大に切り、★の下味をよくもみこむ。こんにゃくは、一口大にちぎり茹でる。その他の野菜は、全て一口大の乱切り
中華鍋にゴマ油を熱し、豆板醤を入れ、炒め香りが出てきたら、鶏肉を色良く炒め、こんにゃく、野菜の順に入れ炒め合わる。
水、砕いたコンソメ、調味料を加え、落とし蓋をして煮汁が無くなるまでゆっくり煮詰める。
食べる直前に、もう一度汁気を飛ばすように、強火で炒りつけて下さい。
醤油は、全体量の何割かを濃い口を使った方が、おいしそうな色に仕上がりますよ。
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