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えびと豆腐の蒸し物 (百花蒸豆腐)
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えびと豆腐の蒸し物 (百花蒸豆腐)-レシピのメイン写真

えびと豆腐の蒸し物 (百花蒸豆腐)

tekutekuto
tekutekuto @cook_40052466

中華の百花蒸豆腐 をアレンジしました。豆腐に海老のあんを詰めた蒸しものです。湯豆腐のように、ぽかぽか暖まりますよ。
このレシピの生い立ち
以前習った百花蒸豆腐を身近な材料に替えて、味付けも簡単にしてみました。

中華の百花蒸豆腐 をアレンジしました。豆腐に海老のあんを詰めた蒸しものです。湯豆腐のように、ぽかぽか暖まりますよ。
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以前習った百花蒸豆腐を身近な材料に替えて、味付けも簡単にしてみました。

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えびと豆腐の蒸し物 (百花蒸豆腐)

tekutekuto
tekutekuto @cook_40052466

中華の百花蒸豆腐 をアレンジしました。豆腐に海老のあんを詰めた蒸しものです。湯豆腐のように、ぽかぽか暖まりますよ。
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以前習った百花蒸豆腐を身近な材料に替えて、味付けも簡単にしてみました。

中華の百花蒸豆腐 をアレンジしました。豆腐に海老のあんを詰めた蒸しものです。湯豆腐のように、ぽかぽか暖まりますよ。
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材料

4人分
  • むきえび 150g
  • 蓮根 50g
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 卵白 25g
  • ニラ 4~5本
  • ごま油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • ナンプラー 小さじ1と1/2
  • 塩こしょう 適量
  • 仕上げ用
  • 醤油 小さじ2と1/2
  • ナンプラー 小さじ2と1/2
  • ごま油 大さじ1と1/2
  • 葱(小口切り) 適量
  • 香菜 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は6等分する。えびは、背わたを取り片栗粉をまぶし洗い、水気をとり2/3を厚手ビニールに入れ、残りは粗く刻む。

  2. 2

    ニラは小口切りにする。豆腐を皿にならべ、真ん中をスプーンを使ってくり抜き(50g)、くり抜いた豆腐はすりつぶしておく。

    • えびと豆腐の蒸し物 (百花蒸豆腐)作り方2写真
  3. 3

    蓮根は半分をすり下し残りはみじん切りにておく。1のビニールに入れた海老はたたいてペースト状にする。蒸し器を用意しておく。

  4. 4

    3のビニールに、卵白、蓮根、刻んだ海老、ニラ、豆腐を入れ、ナンプラー、塩こしょう、ごま油、片栗粉を入れよく混ぜる。

  5. 5

    ビニールの角を切りとり、くり抜いた豆腐に4の餡を山盛りになるように詰める。

  6. 6

    5を蒸気の上がった蒸し器に入れ、10〜12分蒸す。

  7. 7

    蒸している間に、小口切りの葱、香菜を準備し、仕上げ用の調味料を合わせておく。

  8. 8

    海老の色が変わり蒸し上がったら、仕上げ用の調味料をかけ7の葱、香菜をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

お豆腐は、絹ごしをお使い下さい。餡は2丁分近くあると思います。残りは春巻きや餃子等にお使い下さい。豆腐から出る水分はそのままスープにして頂けるので、少し深めのお皿に豆腐を並べて下さい。

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tekutekuto
tekutekuto @cook_40052466
2013/12/28 10:47に公開
まずは台の上を片付けてスタンバイ♪その日にできるパワーで作る我が家のおべんとうやお料理綴り。
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このレシピのキーワード

ねぎ ニラ 片栗粉 れんこん 剥きエビ コリアンダー 絹ごし豆腐 卵白

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