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昆布スムージー
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昆布スムージー-レシピのメイン写真

昆布スムージー

しろたび
しろたび @cook_40029317

試す価値あり!! 昆布の栄養まるごといただき!! お味はほんとに まろやかです バナナと昆布ラブ 骨にもカルシウム補給で
このレシピの生い立ち
父の便秘解消に 何がいいか考えていて閃きました 高血圧にもよいですぜ 白髪予防にも 海藻 海藻

試す価値あり!! 昆布の栄養まるごといただき!! お味はほんとに まろやかです バナナと昆布ラブ 骨にもカルシウム補給で
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父の便秘解消に 何がいいか考えていて閃きました 高血圧にもよいですぜ 白髪予防にも 海藻 海藻

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しろたび
しろたび @cook_40029317

試す価値あり!! 昆布の栄養まるごといただき!! お味はほんとに まろやかです バナナと昆布ラブ 骨にもカルシウム補給で
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父の便秘解消に 何がいいか考えていて閃きました 高血圧にもよいですぜ 白髪予防にも 海藻 海藻

試す価値あり!! 昆布の栄養まるごといただき!! お味はほんとに まろやかです バナナと昆布ラブ 骨にもカルシウム補給で
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材料

3人分
  • だし昆布 5g (5x15cm)
  • バナナ  2本
  • すだち 2個
  • ミネラルウォーター 250cc
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作り方

  1. 1

    バナナ すだちは輪切りに 昆布は適当に折る
    ミルサーにいれ 水をいれて撹拌(材料を2回にわけてます)できあがり

    • 昆布スムージー作り方1写真

コツ・ポイント

だし昆布はだしをとる前の固いのを使います
バナナは半額セールくらいの熟したのがおいしい すだちの代わりにパセリや みかんでも

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しろたび
しろたび @cook_40029317
2013/10/20 05:43に公開
 ほろ酔い愛好会  会員ナンバー 3  のおこちゃんのパン&魔法の酢 宣伝部長^^(アボカドサンドお勧め~   
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ すだち

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