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炊き込みツナライスで簡単オムライス
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炊き込みツナライスで簡単オムライス-レシピのメイン写真

炊き込みツナライスで簡単オムライス

たまつや
たまつや @cook_40094377

フライパンでチキンライスを作りつつ卵を準備するのが大変だけどチキンライスは炊飯器にお任せです！
このレシピの生い立ち
チキンライス作って卵を作るのが大変なので炊飯器にチキンライスをお願いできるのがよくて。

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たまつや
たまつや @cook_40094377

フライパンでチキンライスを作りつつ卵を準備するのが大変だけどチキンライスは炊飯器にお任せです！
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材料

2人分 （1合分）
  • カゴメトマトケチャップ 大さじ5
  • ツナ缶 1缶
  • 人参 1/4本
  • 卵 2個
  • 牛乳 少々
  • 塩胡椒 少々
  • 水 カップ1
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作り方

  1. 1

    ご飯を研いでザルにあけて30分ほどおく

  2. 2

    炊飯器に水、カゴメトマトケチャップ、みじん切りした人参、塩胡椒、油を切ったツナ缶を入れてスイッチオン！

  3. 3

    ご飯が炊けた後に、卵の準備を。卵に牛乳を入れてよくほぐす。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて溶けたらすぐに解いた卵を入れてぐるぐる混ぜ、半熟状態ですぐバットに取り出す。

  5. 5

    お皿に炊けたツナライスを二等分し、バットに載せた卵を半分に切りご飯に乗せて好きなだけトマトケチャップをかけて完成！

コツ・ポイント

ご飯が炊けたらすぐ混ぜて味見をしてみてください。薄かったら塩胡椒を！

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たまつや
たまつや @cook_40094377
2019/01/28 06:09に公開
一児の母となりました。時短で栄養バランスの取れた食事を作れたらと思っています。料理は好きです！
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このレシピのキーワード

オムライス ツナ にんじん 牛乳 卵

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