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ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー
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ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー-レシピのメイン写真

ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー

ユミころ
ユミころ @yumicoro

最近ハマっているグリーンカレー。我が家ではワタシしか食べないので覚書として♪簡単なのにかなり本格的なお味デス(^^)v
このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを参考に1人分のレシピとしての覚書です。

最近ハマっているグリーンカレー。我が家ではワタシしか食べないので覚書として♪簡単なのにかなり本格的なお味デス(^^)v
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ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー

ユミころ
ユミころ @yumicoro

最近ハマっているグリーンカレー。我が家ではワタシしか食べないので覚書として♪簡単なのにかなり本格的なお味デス(^^)v
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材料

1人分
  • なす 中1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • しめじ 1/4パック分
  • 豚薄切り肉 25g
  • シーフードミックス 50g
  • グリーンカレーペースト 4~12g
  • ココナッツミルク 100g
  • ○ウェイパー(半練状中華だし) 小さじ1/2
  • ○砂糖 小さじ1
  • ○(あれば)ナンプラー 小さじ1/2
  • ○水 50ml
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむき繊維に沿ってスライス、ピーマンは種を取ってから1.5cm角に、しめじは石づきを切り落としてほぐす。

    • ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー作り方1写真
  2. 2

    ナスは半分に切ってから5mm厚に切り水にさらしておく。

  3. 3

    鍋にサラダ油小さじ1/2(分量外)を入れグリーンカレーペーストを入れる。
    弱火で香りが立つまで炒める。

    • ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー作り方3写真
  4. 4

    ココナッツミルクの半量を加え少し火を強めて2,3分煮詰める。

    • ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー作り方4写真
  5. 5

    ○と残りのココナッツミルクと野菜(ナスは水を切るコト!)を加え弱めの中火で煮る。

    • ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー作り方5写真
  6. 6

    野菜に火が通ったら食べやすい大きさに切った豚肉とシーフードミックスを加え火が通るまで煮る。

    • ワタシの1人メシ♪ タイ風グリーンカレー作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付けご飯にかけて召し上がれ♪

  8. 8

    タイのジャスミン米はもちろんですが、少し硬めに炊いた白米でもおいしいです♪
    ワタシはいつも玄米にかけて食べてます♡

コツ・ポイント

ここに載せた具材以外にも鶏肉、カブ、たけのこ、パプリカ、蓮根、かぼちゃなども合います。
かぼちゃはレンジで加熱してから加えてね♪
グリーンカレーペーストの量はお好みで☆
ワタシはいつも5gで作ってますがこれでもそこそこ辛いです。

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ユミころ
ユミころ @yumicoro
2009/11/13 00:29に公開
日々のテキトーな料理ばかりですがよろしくね☆静岡市内の自宅で小さなパン教室を始めました。パン教室Petit copain(プチコパン)(Blog)  http://yumicoro0829.blog123.fc2.com/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19449988
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