人参はレンジで加熱、コンニャクは下茹でしてあく抜きします。
※コーン・枝豆が生の場合はそれぞれ加熱しておきます。

和えごろもの材料を全てFPに入れ、滑らかに撹拌します。
(FPが無ければボールで潰しながら混ぜてもOKです☆)

冷まして水気を切った具材を投入し、混ぜ合わせれば完成です。