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簡単！レンチンだけ！鶏の味噌ダレ丼☆
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簡単！レンチンだけ！鶏の味噌ダレ丼☆-レシピのメイン写真

簡単！レンチンだけ！鶏の味噌ダレ丼☆

☆ぬんころ☆
☆ぬんころ☆ @cook_40200202

簡単なのにしっとりしててめちゃウマですŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に作りたい！洗い物したくない！

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簡単！レンチンだけ！鶏の味噌ダレ丼☆

☆ぬんころ☆
☆ぬんころ☆ @cook_40200202

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材料

2人分
  • 鶏ムネ 1枚
  • にんにくチューブ 2cmくらい
  • しょうがチューブ 1cmくらい
  • 味噌 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩コショウ、あればすり胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に材料全てを入れ
    モミモミԅ( ˘꒳˘ ԅ)

  2. 2

    耐熱皿の上に袋ごとのせて600wで5分チンする

    (袋のくちは縛りません！)

  3. 3

    袋から出して裏返してさらに4分～5分チン！

    (袋の中の調味料も全部出して掛けてね！)

  4. 4

    熱々のうちに皿の上の肉にピッタリとラップをして5分～10分放置

  5. 5

    切り分けて丼に盛り付けたら完成✩.*˚

コツ・ポイント

肉の厚みによってレンチンの時間は変わると思います！が大体レシピくらいの時間で、大丈夫なはず！笑

火のとおりが悪い時は様子みながら追いチンして下さい(∩˘ω˘∩ )♡

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☆ぬんころ☆
☆ぬんころ☆ @cook_40200202
2019/02/03 13:08に公開
小学生と0歳児育児中、ずぼら大雑把ママの小さな楽しみとしてちょこちょこレシピあげていこうと思います(^^)
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このレシピのキーワード

丼 酒 味噌 鶏胸肉

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