白菜は1㌢幅に切る。
人参 ピーマン 大根は千切り。
レッドオニオンは薄切り。

野菜に軽く塩をしておく。

野菜から水が出たら、一度洗ってギュッと絞る。

ツナ缶の油は捨てる。

◎をボールに入れて良く混ぜて、野菜とツナを入れて良く混ぜ合わせたら出来上がりです。