簡単！浸けて焼くだけ！タンドリーチキン♪

Name: 簡単！浸けて焼くだけ！タンドリーチキン♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥胸肉 ６００g; ☆生姜 １０g; ☆ケチャップ 大さじ２; ☆カレー粉 大さじ１～１.５; ☆塩 小さじ１/２; ☆黒胡椒 適量; オリーブ油 適量

胸肉を柔らかく、美味しく食べれますよ！
このレシピの生い立ち
胸肉を柔らかく食べる方法を探して、完成しました♪

胸肉を柔らかく、美味しく食べれますよ！
このレシピの生い立ち
胸肉を柔らかく食べる方法を探して、完成しました♪

材料

強火で焼くと焦げやすく、固くなるので、中火から弱火で焼くのがおすすめです。
鶏肉から出る油で蒸し焼きにします！

ライム2018 @cook_40233403

2019/02/07 09:01に公開

3人の食べ盛りの子供達のお腹満たすために今日も手抜き(笑)30分以内のお料理、が、基本でーす♪よかったら、フォローしてくださいな♪スイーツも、キャラ弁も、普段のおかずも、お酒のアテも気まぐれで載せてます!

その他のレシピ