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食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡
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食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡-レシピのメイン写真

食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡

ピティイ
ピティイ @cook_40081040

しっかりチョコレートで濃厚なのに食物繊維はたっぷり!とっても簡単!バレンタインにピッタリ☆御節の栗きんとんの消費にも!
このレシピの生い立ち
秋頃作って冷凍していたさつまいもペーストの存在を思い出し、スイートポテトでも作ろうかなぁ…と考えていた時に思い付きました~予想外に美味しかったのでアップしました☆
栗きんとんの残りなどでも大丈夫ですよ☆

しっかりチョコレートで濃厚なのに食物繊維はたっぷり!とっても簡単!バレンタインにピッタリ☆御節の栗きんとんの消費にも!
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秋頃作って冷凍していたさつまいもペーストの存在を思い出し、スイートポテトでも作ろうかなぁ…と考えていた時に思い付きました~予想外に美味しかったのでアップしました☆
栗きんとんの残りなどでも大丈夫ですよ☆

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食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡

ピティイ
ピティイ @cook_40081040

しっかりチョコレートで濃厚なのに食物繊維はたっぷり!とっても簡単!バレンタインにピッタリ☆御節の栗きんとんの消費にも!
このレシピの生い立ち
秋頃作って冷凍していたさつまいもペーストの存在を思い出し、スイートポテトでも作ろうかなぁ…と考えていた時に思い付きました~予想外に美味しかったのでアップしました☆
栗きんとんの残りなどでも大丈夫ですよ☆

しっかりチョコレートで濃厚なのに食物繊維はたっぷり!とっても簡単!バレンタインにピッタリ☆御節の栗きんとんの消費にも!
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秋頃作って冷凍していたさつまいもペーストの存在を思い出し、スイートポテトでも作ろうかなぁ…と考えていた時に思い付きました~予想外に美味しかったのでアップしました☆
栗きんとんの残りなどでも大丈夫ですよ☆

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材料

カップ6つ分
  • ロッテガーナミルクチョコレート 1枚
  • さつまいもペースト 200g
  • スキムミルク・砂糖 大さじ1
  • 牛乳 20g
  • 粉糖 適宜
  • 絞り袋
  • 耐熱容器又はカップ 適宜
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作り方

  1. 1

    今回はロッテガーナミルクチョコレートを使います☆

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方1写真
  2. 2

    さつまいもペースト⇒さつま芋を2、3cm程の厚さに輪切りしてチンした後牛乳・バターと共にミキサーにかけて滑らかにしたもの

  3. 3

    なので特別に何か用意する必要はありません☆私は秋頃作って冷凍してました!
    栗きんとんの残りを使うのもありです☆

  4. 4

    このさつまいもペーストをおなべに入れ砂糖・スキムミルクも入れ少し温めておきます⇒冷たいままだとチョコが分離するので!

  5. 5

    チョコレートを小さく割って耐熱容器へそこへ牛乳も入れます

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方5写真
  6. 6

    電子レンジで40秒程温めすぐに混ぜ合わせますするとツヤが出ます

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方6写真
  7. 7

    これの1/3を温めておいたさつまいもペーストへ入れます

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方7写真
  8. 8

    手早く混ぜながら弱火で炊き上げます
    きちっと混ざったら残り2/3も入れ炊き上げます→鍋肌にチョコを当てないように!

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方8写真
  9. 9

    持ち上げてみてポテっと落ちるか落ちないかくらいになって→▽こんな形でヘラから垂れるくらいに炊き上げたら火を止めます

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方9写真
  10. 10

    絞り袋を長めのマグカップへセットし先程のものを入れます

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方10写真
  11. 11

    カップや耐熱容器に絞り入れ

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方11写真
  12. 12

    上から粉糖をかけます→暖かいのですぐ溶けてしまったためあまりかかってないように見えますが表面を粉糖で覆ってます!

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方12写真
  13. 13

    200度のオーブンで10分を目あすに焼きます→焼きあがったら底を㌧㌧と叩き焼き縮をなるべく少なくします

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方13写真
  14. 14

    完成!!
    そのまま温かいうちに食べるとホクホクとろ~り
    冷すとまったり濃厚に♡

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方14写真
  15. 15

    お正月の御節の栗きんとんの消費にも使えます→栗を抜かない場合は栗きんとんと温めた牛乳をミキサーへ!よく撹拌してください☆

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方15写真
  16. 16

    こちらは栗の甘露煮を潰したもので作りました☆

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方16写真
  17. 17

    タルトにもとってもよく合うのでタルトに入れ焼き上げるのもgoodです♡

    • 食物繊維たっぷり!?濃厚チョコケーキ♡作り方17写真

コツ・ポイント

チョコレートを温めすぎない!分離させない!くらいですw手早く混ぜながら何回かに分ければ大丈夫です☆
味のポイントはスキムミルクとお砂糖☆芋の種類によっても変わるので冷たく食べる時はちょっと甘すぎかな?と思うくらいいれてください!

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ピティイ
ピティイ @cook_40081040
2016/01/09 02:26に公開
色々なお菓子やパンを作り始めて数年自分の中で絶対失敗しないかつ美味しいと思うレシピを挙げています。自分用のメモを兼ねていますがなるべくわかりやすく書いていますので是非作ってみてください^^
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このレシピのキーワード

ケーキ さつま芋 牛乳

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