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圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用
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圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用-レシピのメイン写真

圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

所要時間約20分( ^ω^ )
2015.05.19.話題入りしました♡れぽくださった皆様感謝です(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
茹で小豆を作り、いろんな料理に活用したいと思ったため。
小分けにして冷凍庫にストックして、料理のたびに出して使ってます( ^ω^ )
便利です♡

所要時間約20分( ^ω^ )
2015.05.19.話題入りしました♡れぽくださった皆様感謝です(*´꒳`*)
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茹で小豆を作り、いろんな料理に活用したいと思ったため。
小分けにして冷凍庫にストックして、料理のたびに出して使ってます( ^ω^ )
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圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

所要時間約20分( ^ω^ )
2015.05.19.話題入りしました♡れぽくださった皆様感謝です(*´꒳`*)
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茹で小豆を作り、いろんな料理に活用したいと思ったため。
小分けにして冷凍庫にストックして、料理のたびに出して使ってます( ^ω^ )
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小分けにして冷凍庫にストックして、料理のたびに出して使ってます( ^ω^ )
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材料

  • 乾燥小豆 200g
  • お水 3カップ
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    小豆を目の細かいザルなどで洗い、水を切り圧力鍋に入れ、お水も圧力鍋に入れる。
    塩をひとつまみ入れる。

    • 圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用作り方1写真
  2. 2

    圧力がかかるまで、中火で煮る。

  3. 3

    圧力がかかり始めたら、弱火で10分。

    • 圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用作り方3写真
  4. 4

    10分経ったら火を止め、しばらく蒸らして、ピンが下がったら蓋を開けてできあがり。

    • 圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用作り方4写真
  5. 5

    2014.11.29.「低糖質」の人気検索でトップ10入りしました★

    • 圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用作り方5写真
  6. 6

    2014.12.19.「小豆」の人気検索で1位になりました♡

    • 圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用作り方6写真
  7. 7

    2015.05.19.話題入りしました♡れぽくださった皆様感謝です(*´꒳`*)

    • 圧力鍋で茹で小豆★砂糖不使用作り方7写真

コツ・ポイント

甘くない茹で小豆を作りたい方に♡

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くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977
2014/02/23 06:09に公開
魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。元モデル事務所タレントシンガーソングライターhttps://bearsassociates.com/
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あずき

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