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ほうれん草とちくわのナムル
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ほうれん草とちくわのナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草とちくわのナムル

jeii
jeii @cook_40128172

安価でお手頃なちくわで一品
ごま油の風味が効いて良い
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jeii
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安価でお手頃なちくわで一品
ごま油の風味が効いて良い
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材料

2人分
  • ほうれん草 3束
  • ちくわ 3本
  • ごま油 大さじ1
  • 酢 小さじ2
  • 塩 少々
  • にんにくチューブ 小さじ1/2
  • 白いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて4cm幅に切ります。
    ちくわは乱切りにします。

  2. 2

    ボウルにほうれん草、ちくわ、ごま油、酢、塩、にんにくチューブ、白いりごまを入れて和えます。
    お皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

ちくわを乱切りにして見栄え良くすること

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jeii
jeii @cook_40128172
2019/03/14 23:04に公開
家事見習い
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このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草 ちくわ

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