低糖質！鶏ハム パルコ♪ @cook_40248297 糖質ほぼ0！このレシピの生い立ち簡単に美味しくローカーボ♪ もっと読む 糖質ほぼ0！このレシピの生い立ち簡単に美味しくローカーボ♪ もっと読む 低糖質！鶏ハム パルコ♪ @cook_40248297 糖質ほぼ0！このレシピの生い立ち簡単に美味しくローカーボ♪ もっと読む 糖質ほぼ0！このレシピの生い立ち簡単に美味しくローカーボ♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 お好きなだけ 糖質ほぼ0 ハーブソルト お好みで ブラックペッパー お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉両面にハーブソルトとブラックペッパーをかけよく揉み込む。 2 ラップでピッチリ巻いたら冷蔵庫で1〜２日ねかせる。液漏れする事があるのでビニール袋などに入れてください。 3 なんとな-く丸い形に置いたら110℃に予熱したオーブンで35〜40分焼いたら出来上がり♪ コツ・ポイント ハーブソルト以外でアレンジしても美味しいです(^^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？パルコ♪さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19602297 コピーしました！ パルコ♪ @cook_40248297 2016/02/02 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質がマイブームです(^^) もっと読む このレシピのキーワード 鶏ハム ハーブ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 冷めてもしっとり！合い挽き肉の冷凍作り置きそぼろ 本まぐろの血合い ステーキ 柿と水菜とツナ缶のサラダ 鶏肉と大根とにんじんの甘辛煮♪圧力鍋で簡単 【スムージー】キウイりんご蜜柑ヨーグルト豆腐 ★鶏のトマトクリーム煮★ トマト缶で簡単！ビーフストロガノフ♪ ホケミで簡単バレンタインにチョコクッキー 甘辛お肉がうまーーーい！うちの肉うどん 超簡単！揚げない！さくもち豆腐ドーナツ❤ Ground Beef Casserole Cheesy Chicken Noodle Casserole Deb's Beef Stew Smoked Sausage & Cabbage Mexican Albondigas (Meatball Soup) ✩にんじんの味噌バターきんぴら✩ ✩鶏もも肉とネギの照り焼き✩ ✩鶏もも肉のネギ塩だれ✩ HMでクッキー☆バレンタインに！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19602297
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