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天然酵母の60%ライ麦パン
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天然酵母の60%ライ麦パン-レシピのメイン写真

天然酵母の60%ライ麦パン

フェリース♪
フェリース♪ @cook_40062305

味わい深い、酸味があるドイツ風のパンです。
このレシピの生い立ち
ドイツの味のパンを日本で食べたかったので、このレシピを開発した!

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天然酵母の60%ライ麦パン

フェリース♪
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味わい深い、酸味があるドイツ風のパンです。
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材料

  • ライ麦粉 150g
  • 強力粉またはスペルト小麦粉 150g
  • ライ麦の天然酵母 150g
  • きび砂糖 小さじ1
  • 海塩 小さじ1
  • ぬるま湯 150g
  • キャラウェイシード 小さじ1/2
  • ヒマワリの種 50g
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作り方

  1. 1

    大きいボールに粉と砂糖と塩を入れて混ぜる。天然酵母とぬるま湯を入れて、まとまるまで混ぜる。

  2. 2

    ボールから出して、まな板などの上で10〜15分こねる。なめらかになるまでこねる。

    • 天然酵母の60%ライ麦パン作り方2写真
  3. 3

    最後にヒマワリの種とキャラウェイシードをこねながら、生地に混ぜる。

    • 天然酵母の60%ライ麦パン作り方3写真
  4. 4

    ボールに入れて、ラップなどして2〜4時間発酵させる。時間は温度によるけど、1.5〜2倍ぐらいになるまで。

    • 天然酵母の60%ライ麦パン作り方4写真
  5. 5

    ボールから出して、丸くする。発酵かごに入れて、さらに1〜2時間発酵させる。

    • 天然酵母の60%ライ麦パン作り方5写真
  6. 6

    オーブンを300度に予熱する(無理だったら250度)。

  7. 7

    生地を発酵かごから出しオーブン皿に乗せる。ナイフなどでXを書いて切り目を入れる。

    • 天然酵母の60%ライ麦パン作り方7写真
  8. 8

    45分焼く。最初の10分はスチームを入れながら焼く。スチームをとって、温度を200度に下げて、残りの35分焼く。

  9. 9

    オーブンから出して、十分冷ましてから食べる(一日置くと美味しくなる)。

    • 天然酵母の60%ライ麦パン作り方9写真
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フェリース♪
フェリース♪ @cook_40062305
2016/02/26 08:37に公開
ドイツとアメリカのハーフです。料理大好きです!得意な料理は、ドイツ料理やパン、スープと野菜料理などかな?日本に来てから和食も色々挑戦し始めて、郷土料理が特に楽しい。英語でもレシピをたくさんアップしてます。https://cookpad.wasmer.app/uk/users/2432162
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このレシピのキーワード

パン 強力粉 ライ麦 天然酵母 小麦粉 ライ麦粉

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