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レシピ1-レシピのメイン写真

レシピ1

みるく71122
みるく71122 @cook_40182474

茄子とお家にある調味料だけでOK!
このレシピの生い立ち
ポン酢にお砂糖を入れることでまろやかになり子供にも食べやすくしました。

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みるく71122
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ポン酢にお砂糖を入れることでまろやかになり子供にも食べやすくしました。

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材料

3,4人分
  • 茄子 4本
  • ポン酢 大さじ3〜4
  • 砂糖 大さじ1〜2
  • すりごま 大さじ1
  • お好みでごま油をどうぞ♡
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作り方

  1. 1

    なすを食べやすい大きさに切り耐熱容器などに入れラップをかけて、レンジで1000wで5分。

  2. 2

    水分が出てくるので捨て、ポン酢、砂糖を入れ混ぜ合わせる。

    • レシピ1作り方2写真
  3. 3

    再度ラップして3分レンジ加熱する。

  4. 4

    すりごまを入れ混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

お砂糖の量はお好みで。ナシでも大丈夫!
ごま油を加えると風味も増します。カロリーもですが(笑)

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みるく71122
みるく71122 @cook_40182474
2017/09/11 07:54に公開
お菓子・パン作り・料理大好きです。
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なす

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