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鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️
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鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️-レシピのメイン写真

鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

子供が公園あそびに行くε=(ノ・∀・)ツと近所のお友達と出かけてしまったので炊飯器お任せcooking‼️材料入れるダケ#缶詰
このレシピの生い立ち
(日)休みのは→御近所お友達と遭遇する(^^)/\(^^)と
お昼がズレ込む場合が有るので、、、。
♦️✖️炊飯器に(^人^)お任せcookingで
お昼準備します✖️♦️

子供が公園あそびに行くε=(ノ・∀・)ツと近所のお友達と出かけてしまったので炊飯器お任せcooking‼️材料入れるダケ#缶詰
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お昼がズレ込む場合が有るので、、、。
♦️✖️炊飯器に(^人^)お任せcookingで
お昼準備します✖️♦️

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鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
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材料

3人分
  • 白米(無洗米) 3/4合
  • ビタバレー 大さじ2
  • 鯖缶1缶 具➕汁➕水 合わせて→3/4合
  • ごぼう 1/4本
  • 人参 適量
  • しめじ 1/4株
  • 大根の葉っぱ 適量
  • 小ネギ 適量
  • 炊けたら香り醤油 適量
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作り方

  1. 1

    材料を加え
    炊飯器お任せcooking‼️ε=(ノ・∀・)ツ

    • 鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️作り方1写真
  2. 2

    炊けたら青物を加え
    混ぜ仕上げに香り醤油を
    ひとまわし
    ε=(ノ・∀・)ツ出来上がり
    ➕
    汁物で簡単ランチ☺️♥️

    • 鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️作り方2写真
  3. 3

    さくらんぼ添えてε=(ノ・∀・)ツ

    • 鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️作り方3写真
  4. 4

    チェリー

    • 鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️作り方4写真
  5. 5

    盛り付けΣp[【◎】]ω・´)✨

    • 鯖缶で炊き込み御飯ε=(ノ・∀・)ツ♥️作り方5写真

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~

イワシ缶、ツナ缶、あさり缶、
鶏ささ身肉、しゃぶしゃぶ用の豚肉
季節やさい→アレンジ可能☺️♥️☺️

味付けも
そのまま、コンソメ、鶏ガラスープ、和風だし、
とまとケチャップ、醤油→アレンジ可能

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2019/05/19 03:59に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

ご飯 サバ 缶詰 ごぼう シメジ にんじん 大根の葉 こねぎ 無洗米

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