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低糖質　ブリトーのアレンジ
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低糖質　ブリトーのアレンジ-レシピのメイン写真

低糖質　ブリトーのアレンジ

うさみよ
うさみよ @cook_40050094

コンビニで見かけるブリトーハム・チーズって美味しいので、低糖質でたんぱく質も取れるようにアレンジしました
このレシピの生い立ち
低糖質のサラダチキンをいろいろアレンジしてみたくて作ってみました。
簡単でおなかいっぱいになります

コンビニで見かけるブリトーハム・チーズって美味しいので、低糖質でたんぱく質も取れるようにアレンジしました
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低糖質のサラダチキンをいろいろアレンジしてみたくて作ってみました。
簡単でおなかいっぱいになります

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低糖質　ブリトーのアレンジ

うさみよ
うさみよ @cook_40050094

コンビニで見かけるブリトーハム・チーズって美味しいので、低糖質でたんぱく質も取れるようにアレンジしました
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簡単でおなかいっぱいになります

コンビニで見かけるブリトーハム・チーズって美味しいので、低糖質でたんぱく質も取れるようにアレンジしました
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材料

  • ナン １つ
  • ハム ２枚
  • とろけるチーズ 適量
  • サラダチキン 一袋
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作り方

  1. 1

    ナンはヘルシーで低糖質のブランナンを使いました

    • 低糖質　ブリトーのアレンジ作り方1写真
  2. 2

    ナンを30秒程レンジで温めて

    • 低糖質　ブリトーのアレンジ作り方2写真
  3. 3

    めん棒で伸ばしました

    • 低糖質　ブリトーのアレンジ作り方3写真
  4. 4

    その上にハム・チーズ（お好みのもので）サラダチキン（ほぐしても、そのままでも）乗せました

    • 低糖質　ブリトーのアレンジ作り方4写真
  5. 5

    挟み込んで

    • 低糖質　ブリトーのアレンジ作り方5写真
  6. 6

    クッキングシートにくるみ1分30秒くらい温めます

    • 低糖質　ブリトーのアレンジ作り方6写真
  7. 7

    開くとこんな感じです

    • 低糖質　ブリトーのアレンジ作り方7写真
  8. 8

    チーズがとろーり　できあがり☆～～

    • 低糖質　ブリトーのアレンジ作り方8写真

コツ・ポイント

レンジの温め加減は、レンジによって違うので火傷に注意してください

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うさみよ
うさみよ @cook_40050094
2017/10/24 13:19に公開
スイーツ大好き、趣味はお菓子・パン作り（*^_^*）それとピアノ(^^♪　時短料理好き♡
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このレシピのキーワード

ブリトー ハム チーズ

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