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saba congee~塩鯖中華風粥~
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saba congee~塩鯖中華風粥~-レシピのメイン写真

saba congee~塩鯖中華風粥~

saki1010
saki1010 @saki1010_neko
Canada

Chinese Canadian の夫レシピ。塩鯖の風味豊かな中華風のお粥(congee)です。
このレシピの生い立ち
ノルウェー塩鯖モニターに当選。夫にアイディアを相談したところ中華粥はどうかと作ってくれました。普段は淡白な白身魚を使うことが多いそうですが、塩鯖の程よい塩気、身の歯ごたえがとても美味しく、また鯖と相性の良い味噌を加えたオリジナル中華粥です。

Chinese Canadian の夫レシピ。塩鯖の風味豊かな中華風のお粥(congee)です。
このレシピの生い立ち
ノルウェー塩鯖モニターに当選。夫にアイディアを相談したところ中華粥はどうかと作ってくれました。普段は淡白な白身魚を使うことが多いそうですが、塩鯖の程よい塩気、身の歯ごたえがとても美味しく、また鯖と相性の良い味噌を加えたオリジナル中華粥です。

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saki1010
saki1010 @saki1010_neko
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材料

5~6人分
  • 塩鯖 2切れ
  • お米 1.5合
  • 水 お米の3倍
  • 生姜 約3かけ
  • 大蒜 3かけ
  • 香菜 1/2束
  • 味噌 大2
  • 塩 適量
  • トッピング【お好みで】
  • ピーナッツ 適量
  • 万能ネギ 適量
  • 納豆 適量
  • 温泉卵等 適量
  • 白胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    お米を洗いしばらく水に浸す。生姜は千切りにする。大蒜は潰して皮を剝く。塩鯖は骨を除き食べやすく切る。

  2. 2

    鍋を強火にかける。*中華スプーンを鍋の底におき、箸を鍋のふちに置き蓋を置くとお米が底に張り付かず美味しくできるそうです。

    • saba congee~塩鯖中華風粥~作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら中火にし、残りの材料を入れてお好みの柔らかさになるまで加熱する。

  4. 4

    良い感じにとろみがついたら味噌と塩を加え味を調える。

  5. 5

    お好みのトッピングを添えて召し上がれ。本当はこの他に「油条」と呼ばれる揚げパンを添えて食べるのが定番だそうです。

    • saba congee~塩鯖中華風粥~作り方5写真

コツ・ポイント

塩鯖の塩気があるので、塩は調味料は味をみながら加えてください。夫的には白胡椒をトッピングするのがお勧めだそうです。

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saki1010
saki1010 @saki1010_neko
2014/07/21 00:09に公開
Canada
カナダ・バンクーバー在住。夫と猫(チェダー、オス14歳)の3人暮らしです。
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このレシピのキーワード

おかゆ サバ にんにく 卵 コリアンダー こねぎ ピーナッツ 味噌 納豆 しょうが 米

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