糖質制限、美容に良いルッコラとダイエットの見方ブロッコリースプラウト♪高たんぱく質のサラダチキンの最強の組み合わせです！
このレシピの生い立ち
ライザップ卒業して糖質制限でも美味しいメニューが食べたくて考案。
梅干しはオーブントースターでアルミホイルをまいて焼くとムメフラールが出て血流改善やダイエット成分が加わりさらによし！
梅干しは塩分控えめで糖質量が少ない物がオススメ♪