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大好きな豚ロースのトマトソテー♫
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大好きな豚ロースのトマトソテー♫-レシピのメイン写真

大好きな豚ロースのトマトソテー♫

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

大好きな豚肉ロースソテー♥︎トマトとクレソルが味の決め手‼︎ 腹ペコ帰宅組にオススメ
このレシピの生い立ち
豚ロースのソテーが大好きで、色々アレンジして楽しんでますが、トマトソテーが一番簡単なのに美味しい。腹ペコで帰宅後速攻でできる、定番のソテーです(^^)

大好きな豚肉ロースソテー♥︎トマトとクレソルが味の決め手‼︎ 腹ペコ帰宅組にオススメ
このレシピの生い立ち
豚ロースのソテーが大好きで、色々アレンジして楽しんでますが、トマトソテーが一番簡単なのに美味しい。腹ペコで帰宅後速攻でできる、定番のソテーです(^^)

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大好きな豚ロースのトマトソテー♫

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いぬねこ食堂 @cook_40068660

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豚ロースのソテーが大好きで、色々アレンジして楽しんでますが、トマトソテーが一番簡単なのに美味しい。腹ペコで帰宅後速攻でできる、定番のソテーです(^^)

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材料

1〜2人分
  • 豚ロース厚切り 2枚
  • ミニトマト 3個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  • ピーマン(粗みじん切り) 大さじ1
  • クレソル 小さじ1/2位
  • 焼き油(サラダ油、オリーブ油) 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    ミニトマトはザク切りに。玉ねぎ、ピーマンも粗めのみじん切りでOK

    • 大好きな豚ロースのトマトソテー♫作り方1写真
  2. 2

    豚ロースのスジ切りをして、片面にクレソルを少々ふりかける。

    • 大好きな豚ロースのトマトソテー♫作り方2写真
  3. 3

    油をひいたフライパンにクレソルをふった面を下にして焼き、上の面にクレソルを少々ふりかけ、1分ほどしたら裏返す。

  4. 4

    1の野菜たちを投入して、野菜に火が入るように軽く混ぜながら弱火で1分ほど焼く。

    • 大好きな豚ロースのトマトソテー♫作り方4写真
  5. 5

    トマトが崩れてきたら、残りのクレソルを加え、味を整えたらできあがり(^^)

    • 大好きな豚ロースのトマトソテー♫作り方5写真

コツ・ポイント

豚肉を焼くのは中火で。かたくならないうちに、トマトを加えること‼︎ 野菜から水分もでてトロミのあるソースになりますので、常に中弱火で! 味付けはクレソルだけで、手間いらす!

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いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
2014/06/02 15:41に公開
とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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このレシピのキーワード

ピーマン ミニトマト 豚ロース厚切り 玉ねぎ

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