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タコとアボカドの地中海風サラダ
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タコとアボカドの地中海風サラダ-レシピのメイン写真

タコとアボカドの地中海風サラダ

まなみ3号
まなみ3号 @cook_40064144

切って混ぜるだけ!
ピリっとスパイシーで食欲のない夏にぴったりです。
このレシピの生い立ち
アボカドが大好きなので考えたレシピです。

切って混ぜるだけ!
ピリっとスパイシーで食欲のない夏にぴったりです。
このレシピの生い立ち
アボカドが大好きなので考えたレシピです。

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タコとアボカドの地中海風サラダ

まなみ3号
まなみ3号 @cook_40064144

切って混ぜるだけ!
ピリっとスパイシーで食欲のない夏にぴったりです。
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アボカドが大好きなので考えたレシピです。

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材料

1人分
  • タコ 脚一本
  • アボカド 1/2個
  • パプリカ 赤•黄 1/4かけ
  • きゅうり 1/3本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • トマト 1/2
  • ワインビネガー 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
  • ブラックペッパー 少量
  • 塩 少々
  • オリーブオイル 大さじ3
  • すりおろしニンニク 少量
  • ハバネロペッパー 少量
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作り方

  1. 1

    タコと野菜をサイコロ状にカット。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜれば出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

残ったパプリカは冷凍して保存しておくといつでも使えて便利。

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まなみ3号
まなみ3号 @cook_40064144
2014/08/08 13:20に公開
旦那様と、息子と3人で神奈川に住む主婦です。暇さえあればほぼ一日中キッチンで過ごし、何かしら作ってます。が!!基本面倒くさがりなので、レシピ適当だったりしますσ(^_^;)なるべく頑張りますのでよろしくお付き合いください。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アボカド キュウリ パプリカ たこ 玉ねぎ

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