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油脂類不使用のトリュフ@クローン病食
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油脂類不使用のトリュフ@クローン病食-レシピのメイン写真

油脂類不使用のトリュフ@クローン病食

えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700

ココア、粉糖、無脂肪乳のみで作ってトリュフ(風)です。合計推定脂質約6.8。※使うココアによって脂質量は変わってきます。
このレシピの生い立ち
息子が「チョコレート食べたい!」と言うので、クローン病でも比較的安全に食べれるチョコレートを作ってみました。

ココア、粉糖、無脂肪乳のみで作ってトリュフ(風)です。合計推定脂質約6.8。※使うココアによって脂質量は変わってきます。
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息子が「チョコレート食べたい!」と言うので、クローン病でも比較的安全に食べれるチョコレートを作ってみました。

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油脂類不使用のトリュフ@クローン病食

えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700

ココア、粉糖、無脂肪乳のみで作ってトリュフ(風)です。合計推定脂質約6.8。※使うココアによって脂質量は変わってきます。
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ココア、粉糖、無脂肪乳のみで作ってトリュフ(風)です。合計推定脂質約6.8。※使うココアによって脂質量は変わってきます。
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材料

二人分
  • ○ココア 35g
  • ○粉糖 60g
  • ○無脂肪乳 30~40ml
  • ココア(成形用) 適量
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作り方

  1. 1

    ○をボールに入れて、少しずつ牛乳を加えて混ぜる。

    • 油脂類不使用のトリュフ@クローン病食作り方1写真
  2. 2

    ちょうどいい固さになってきたら、スプーンで形を作りながらココアの上に落とす。

    • 油脂類不使用のトリュフ@クローン病食作り方2写真
  3. 3

    茶漉しを使ってココアを落としつつ、さらに丸く成形。完成。サイズの目安に大さじを置いてみました。

    • 油脂類不使用のトリュフ@クローン病食作り方3写真

コツ・ポイント

牛乳の量で硬さを調整して下さい。

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えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700
2018/01/24 08:48に公開
息子が11歳でクローン病発症。以降、クローン病食の開発に励んでいます。脂質は1食当たり10g以下とされていますが、できるだけ低脂質で、かつ、コク(脂肪分)のあるものを作ってあげたいと思っています。ブログ「俺は死ぬまで寛解期」https://crohn.jp/
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