ピーマンのちりめんおかか和え miyachin63 @cook_40189255 レンジで簡単♥このレシピの生い立ち給食メニューで、簡単、美味しい♥真似して作ってみました♥ もっと読む レンジで簡単♥このレシピの生い立ち給食メニューで、簡単、美味しい♥真似して作ってみました♥ もっと読む ピーマンのちりめんおかか和え miyachin63 @cook_40189255 レンジで簡単♥このレシピの生い立ち給食メニューで、簡単、美味しい♥真似して作ってみました♥ もっと読む レンジで簡単♥このレシピの生い立ち給食メニューで、簡単、美味しい♥真似して作ってみました♥ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ピーマン 10個 かつお節 2袋 ちりめんジャコ おたま1杯くらい お好みでゴマ しょうゆ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを短冊切りにして、レンジでチン♥私は、シリコンスチーマーで1000wで2分30くらいしました。 2 後は、ボールにピーマン、しょうゆ、ちりめんじゃこ、かつお節を入れて混ぜるだけ♥お好みでごまをかけても美味しいです♥ コツ・ポイント 特にありませんwとっても簡単ですので、おつまみやあと一品って時に作ってみて下さい♥ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20098624 コピーしました！ miyachin63 @cook_40189255 2014/08/23 09:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード じゃこ ピーマン かつお節 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 簡単麻婆茄子 舞茸とにらのオイスターソース炒め ひじきの煮物 レンジで簡単⭐︎梅ダレでニラの肉巻き コリコリやみつき！くらげ入り中華サラダ 柔らか～い冷しゃぶお肉のゆで方 簡単おつまみジャーマンポテト★ 圧力鍋使用 骨まで食べられる秋刀魚の梅煮 ごぼうと人参の根菜味噌汁 じゃがいも大量消費に！ポテトバーグ Baked Ravioli The best "better than sex" cake Roy's amazing pork tenderloin Bacon covered bratwurst Chocolate Chip Cookies 素材の味を生かしたカボチャの冷製スープ 大変身！！大和芋のシーチキン炒め。 糖質制限の味方！超簡単にできるナムル☆ 塩トマトｄｅソーメンチャンプルー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20098624
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