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やわらか〜♡コチュマヨ味噌チキン♡
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やわらか〜♡コチュマヨ味噌チキン♡-レシピのメイン写真

やわらか〜♡コチュマヨ味噌チキン♡

mii♡cafe
mii♡cafe @cook_40105722

めちゃめちゃやわらか〜♡
ひと手間でビックリするくらい柔らかい♡
コチュジャン入りの味噌マヨチキンです♡
このレシピの生い立ち
パサつきがちな胸肉を柔らかく美味しく食べたかったので♡コチュジャンと味噌マヨの組み合わせが好きなので、今回はチキンと合わせてみました♡

めちゃめちゃやわらか〜♡
ひと手間でビックリするくらい柔らかい♡
コチュジャン入りの味噌マヨチキンです♡
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パサつきがちな胸肉を柔らかく美味しく食べたかったので♡コチュジャンと味噌マヨの組み合わせが好きなので、今回はチキンと合わせてみました♡

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やわらか〜♡コチュマヨ味噌チキン♡

mii♡cafe
mii♡cafe @cook_40105722

めちゃめちゃやわらか〜♡
ひと手間でビックリするくらい柔らかい♡
コチュジャン入りの味噌マヨチキンです♡
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パサつきがちな胸肉を柔らかく美味しく食べたかったので♡コチュジャンと味噌マヨの組み合わせが好きなので、今回はチキンと合わせてみました♡

めちゃめちゃやわらか〜♡
ひと手間でビックリするくらい柔らかい♡
コチュジャン入りの味噌マヨチキンです♡
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パサつきがちな胸肉を柔らかく美味しく食べたかったので♡コチュジャンと味噌マヨの組み合わせが好きなので、今回はチキンと合わせてみました♡

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材料

  • 鶏胸肉 大1枚
  • *酒 大さじ1
  • *砂糖 小さじ1/2
  • ☆味噌、マヨネーズ、みりん 各大さじ1
  • ☆コチュジャン 小さじ1
  • ☆すりおろしにんにく 小さじ1/2
  • 片栗粉 適量
  • 焼き油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークでブスブス刺し、一口大のそぎ切りにする。

  2. 2

    袋に①の鶏肉を入れ、*を揉み込みできれば1時間以上おく。私は今回2時間おきました。

  3. 3

    ☆の調味料を合わせておく。

  4. 4

    ②の鶏肉全体に片栗粉をまぶす。
    袋に片栗粉を入れると楽チンです♪

  5. 5

    フライパンに焼き油を入れ、④の鶏肉を並べたら、中弱火くらいで両面焼く。

  6. 6

    焼けたら③の合わせ調味料を加えて全体に絡めたら出来上がり♡

    • やわらか〜♡コチュマヨ味噌チキン♡作り方6写真

コツ・ポイント

*を揉み込んだらできれば1時間以上おいてください。
片栗粉をまぶすこと、低温から焼くことで、パサつきがちな胸肉も柔らかく仕上がります♡

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mii♡cafe
mii♡cafe @cook_40105722
2017/06/16 14:34に公開
美容♡健康♡料理大好き♡美味しいものが大好きで、いろいろなレシピ見たり、レシピを考えたりするのが楽しいです♡お料理ってホント楽しい♡( *´艸`)みなさん宜しくお願いしま〜す♡
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 コチュジャン 味噌 鶏胸肉

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