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白菜とツナのポン酢マヨサラダ
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白菜とツナのポン酢マヨサラダ-レシピのメイン写真

白菜とツナのポン酢マヨサラダ

さやシェフ
さやシェフ @cook_40195096

さっと作れて、もう一品という時に。野菜を食べないお子様もパクパク、大人にとってもヘルシーな酒の肴として大活躍です!
このレシピの生い立ち
白菜好き、ポン酢好き、ツナマヨ好きの結果、編み出されたゆるっと適当レシピです。時短、簡単、安くてヘルシー!

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白菜とツナのポン酢マヨサラダ

さやシェフ
さやシェフ @cook_40195096

さっと作れて、もう一品という時に。野菜を食べないお子様もパクパク、大人にとってもヘルシーな酒の肴として大活躍です!
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材料

  • 白菜(1/4カット) 5枚
  • ツナ 1缶
  • ポン酢 大さじ3〜4
  • マヨネーズ 小さじ1〜1.5
  • あればごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は1/4カットの葉を5枚分細切りにして、600wのレンジで3〜4分掛ける。

  2. 2

    白菜の水気を切って、ツナを入れ、ポン酢を3廻し程度、回し掛けてからマヨネーズを投入。

  3. 3

    後は好きに和えるだけ!
    最後にごま油を垂らしたら、なお美味しい。

コツ・ポイント

ポン酢は創味の紅葉おろし入りポン酢がマヨとベストマッチしてるので、お手元にある方は是非どうぞ。マヨも小さじで測るのが面倒なら、太めのチューブ1/4周くらいにラフな和え方でも全然okです!

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さやシェフ
さやシェフ @cook_40195096
2020/01/26 10:33に公開
最近レシピ公開し始めました!初心者ですが、参考になれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 白菜

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