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焼き豆腐と野菜のうま煮
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焼き豆腐と野菜のうま煮-レシピのメイン写真

焼き豆腐と野菜のうま煮

菜の花ととんぼ
菜の花ととんぼ @cook_40049123

冷蔵庫の残り物で簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
消費期限切れ間近の焼き豆腐ともやしが残っていたので、単純に処分しようと思いついただけ。

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消費期限切れ間近の焼き豆腐ともやしが残っていたので、単純に処分しようと思いついただけ。

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菜の花ととんぼ
菜の花ととんぼ @cook_40049123

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材料

3人分
  • 焼き豆腐 一丁
  • 鶏肉(豚肉、ひき肉) 50g
  • もやし 1/2袋~1袋
  • カットいんげん(冷凍) 一つかみ
  • 人参 少々
  • すき焼きのたれ 適量
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作り方

  1. 1

    焼き豆腐は一口大よりやや大きめに切り、肉は一口大切って、鍋に平らに並べる。

  2. 2

    1の材料がひたひたになるまで、すき焼きのたれと水を同量位の割合で入れる。

  3. 3

    もやし、カットいんげんを上からのせ、人参をピーラーで薄く引きながら入れる。

  4. 4

    ふたをして強火で沸騰するまで煮て、沸騰したら弱火で3分くらい煮る。

  5. 5

    最後にふたを取り、汁気が少なくなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

材料の上まで煮汁がかかるように、ふたをして煮ます。

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菜の花ととんぼ
菜の花ととんぼ @cook_40049123
2014/06/15 08:05に公開
中学校の理科の先生を定年退職しました。これからは、お料理をはじめ家事を思いっきりやっていきます。
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このレシピのキーワード

焼き豆腐 豚肉 鶏肉 ひき肉 もやし いんげん にんじん

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