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鶏肉照り焼き★ストウブ
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鶏肉照り焼き★ストウブ-レシピのメイン写真

鶏肉照り焼き★ストウブ

理恵蔵
理恵蔵 @Riezow

ストウブブレイザーを使用しています。
少し甘いトロミ味で子供も大好き!
このレシピの生い立ち
ストウブで作る照り焼きのレシピを一皿で献立となるように小松菜、しいたけ、焼き豆腐を加えて改良しました。

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少し甘いトロミ味で子供も大好き!
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鶏肉照り焼き★ストウブ

理恵蔵
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少し甘いトロミ味で子供も大好き!
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材料

  • しいたけ 4個
  • 小松菜 1束
  • 焼き豆腐 半個
  • 鶏胸肉 3枚
  • しょうが 1欠片
  • ★醤油、みりん、酒 各大さじ3
  • ★砂糖 大さじ1.5
  • 片くり粉 大さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜はサッと茹でておく

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方1写真
  2. 2

    しいたけは半分に削ぎ切り
    豆腐は6等分にする
    鳥肉は、半分に切り、皮が縮まないように、フォークで穴を開ける

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏肉を皮から焼く。両面の表面の色が変わるくらいまで焼く。(中まで火は通ってなくてOK)

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方3写真
  4. 4

    ストウブ に、★の調味料と、薄切りにした生姜を入れ、中火で煮立てる

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方4写真
  5. 5

    煮たったら、4の鶏肉を皮を下にして並べ、中火で蓋をして煮る

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方5写真
  6. 6

    蓋の隙間から蒸気が出たら、弱火にして15分煮る

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方6写真
  7. 7

    蓋を開け鶏肉をひっくり返し、豆腐としいたけを隙間に入れ、また蓋をして弱火で5分煮る

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方7写真
  8. 8

    鶏肉、しいたけ、豆腐を別の皿に取る

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方8写真
  9. 9

    火を止め、鍋の中の煮汁に、水溶き片栗を入れて混ぜ、とろみをつける

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方9写真
  10. 10

    鶏肉を鍋に戻し、10のとろみを両面に絡み付ける

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方10写真
  11. 11

    皿に鶏肉と、しいたけ、豆腐、小松菜を盛り付けて完了

    • 鶏肉照り焼き★ストウブ作り方11写真
  12. 12

    ※作り置いて盛り付け、このままラップしてレンジでチン!すれば忙しい時もさっ!と出せま

コツ・ポイント

鶏肉皮はストウブ で焼くとくっついてしまうので、ブランパンで焼きます。

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理恵蔵
理恵蔵 @Riezow
2019/12/10 13:39に公開
食べた人の胃袋とハートをしっかりキャッチできちゃうようなレシピを載せていけたらいいな♡ 野菜もお肉も両方大好き!栄養と味のバランスの良い料理を心がけています。 よろしくお願いしま~す。
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このレシピのキーワード

照り焼き 小松菜 片栗粉 しいたけ 焼き豆腐 酒 しょうが 鶏胸肉

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