さつまいものレモン煮～目指せ快腸♪

Name: さつまいものレモン煮～目指せ快腸♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも １本; レモン汁 小さじ１～; オリゴ糖シロップ・はちみつ・砂糖 計大さじ３

これを食べて、便秘解消(∩´∀｀)∩　目指せ、快腸ヽ(^。^)ノ　妊婦さんの味方！？
このレシピの生い立ち
妊娠して便秘に悩まされ・・・(ノД`)・゜・。
便秘解消にお医者さんに勧められたさつまいもと、ネット情報のオリゴ糖を使った料理を作りたくて(*'ω'*)

材料

オリゴ糖シロップ・はちみつ・砂糖は、もちろんどれか一つでもOKです(^o^)丿　
写真のものは、それぞれ大さじ１で計大さじ３で作ったものです。

きじとしろ @cook_40060971

2014/08/23 09:00に公開

結婚して10年。食べること大好き夫婦と5歳の偏食男子の3人家族(о´∀`о)主人の疲れをとるため、幸せなごはんタイムのため、奮闘中_(_^_)_皆さんのたくさんの美味しいレシピに感謝(。^人^。)♡

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