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もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き
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もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き-レシピのメイン写真

もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き

ガチレシピ上中化成
ガチレシピ上中化成 @gachi_de_cook

味付けはポン酢とガチで夏の食欲増進に!子供も大人も大好きなもやし豚肉で簡単大皿一品です!!!
このレシピの生い立ち
もやし特売日のレシピ第2弾。子供も大人も大喜びのとん平焼き!ほんとにおいしいです!

味付けはポン酢とガチで夏の食欲増進に!子供も大人も大好きなもやし豚肉で簡単大皿一品です!!!
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もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き

ガチレシピ上中化成
ガチレシピ上中化成 @gachi_de_cook

味付けはポン酢とガチで夏の食欲増進に!子供も大人も大好きなもやし豚肉で簡単大皿一品です!!!
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材料

  • 豚バラ 200g
  • もやし 1パック
  • ニラ 1/3束
  • 卵 3個
  • オイスターソース 小さじ1
  • 鶏がらスープ粉末 小さじ1
  • 青ネギ 多め
  • お好みソース 適量
  •   合わせガチソース
  • ガチソース 15g
  • ポン酢 15g
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作り方

  1. 1

    豚肉をじっくり炒めていきます。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方1写真
  2. 2

    半分くらい豚肉が色が変わってきたらぶつ切りのニラ投入。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方2写真
  3. 3

    ニラ、豚肉がある程度炒めれればもやし投入、そこへ合わせガチを上から投入。蓋をして50秒。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方3写真
  4. 4

    ふたを開けて炒め合わせていきます。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方4写真
  5. 5

    お皿の中央に盛り付けます。この上に卵が乗ると思って盛り付けます。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方5写真
  6. 6

    溶き卵にオイスタースース、鶏がら粉を混ぜ込みます。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方6写真
  7. 7

    多めの油をひき卵を流し込みます。箸で厚みを中央に作る感じで焼いていきます。弱火。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方7写真
  8. 8

    半熟のオムレツにするので表面だけ固まればOKです。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方8写真
  9. 9

    できたオムレツを先ほどの具材の上へ。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方9写真
  10. 10

    オムレツの中央をナイフで切り口を入れ箸で広げてあげます。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方10写真
  11. 11

    たっぷりのネギとソースをかければふわトロとん平焼き完成です。

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方11写真
  12. 12

    ムーヒツジさんからつくレポ頂きました❗ありがとうございます

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方12写真
  13. 13

    ぬこもっふもふさんよりつくレポ頂きました❗ネギ多め推奨頂きました〰️

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方13写真
  14. 14

    豆とオリーブ様よりつくれぽ頂きました!ありがとうございました!!!

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方14写真
  15. 15

    ゆゆ式様よりつくれぽ頂きました!ありがとうございます!

    • もやしとニラと豚バラのガチとん平焼き作り方15写真

コツ・ポイント

お好みで卵はしっかり焼いても大丈夫です。
ねぎは多めがおいしいです。

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ガチレシピ上中化成
ガチレシピ上中化成 @gachi_de_cook
2019/07/18 07:04に公開
大阪府貝塚市の上中化成がお送りする新規事業「第10のディップガチソース」を使ったお料理のページです。ガチ簡単な料理。韓国料理や中華料理を簡単に!ビールにガチ合う料理。塩分控えめのお料理のパートナーガチソースで簡単お料理紹介中です!!
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き ニラ 豚肉 もやし 卵 青ネギ

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