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【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン
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【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン-レシピのメイン写真

【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン

キッチン秀
キッチン秀 @cook_40181998

カボチャラーメンはHot&Coolの2種。油を一切使用しない生姜味の南瓜スープに絡む麺と、蒸し野菜の甘味は世界初の逸品。
このレシピの生い立ち
南瓜のポタージュに温野菜があいます。夏は冷製ポタージュ、冷やし中華が人気です。これらを融合させ、美味しい世界初の一品を創りました。油は一切使用しておらず低カロリーです。カレー(粉)つけ麺も合います。お好きな野菜と生姜で召し上がってください。

カボチャラーメンはHot&Coolの2種。油を一切使用しない生姜味の南瓜スープに絡む麺と、蒸し野菜の甘味は世界初の逸品。
このレシピの生い立ち
南瓜のポタージュに温野菜があいます。夏は冷製ポタージュ、冷やし中華が人気です。これらを融合させ、美味しい世界初の一品を創りました。油は一切使用しておらず低カロリーです。カレー(粉)つけ麺も合います。お好きな野菜と生姜で召し上がってください。

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【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン

キッチン秀
キッチン秀 @cook_40181998

カボチャラーメンはHot&Coolの2種。油を一切使用しない生姜味の南瓜スープに絡む麺と、蒸し野菜の甘味は世界初の逸品。
このレシピの生い立ち
南瓜のポタージュに温野菜があいます。夏は冷製ポタージュ、冷やし中華が人気です。これらを融合させ、美味しい世界初の一品を創りました。油は一切使用しておらず低カロリーです。カレー(粉)つけ麺も合います。お好きな野菜と生姜で召し上がってください。

カボチャラーメンはHot&Coolの2種。油を一切使用しない生姜味の南瓜スープに絡む麺と、蒸し野菜の甘味は世界初の逸品。
このレシピの生い立ち
南瓜のポタージュに温野菜があいます。夏は冷製ポタージュ、冷やし中華が人気です。これらを融合させ、美味しい世界初の一品を創りました。油は一切使用しておらず低カロリーです。カレー(粉)つけ麺も合います。お好きな野菜と生姜で召し上がってください。

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材料

2人分
  • 化学調味料・油は一切使用してません
  • スープ
  • 南瓜 1/2個
  • 六甲のおいしい水 500ml
  • 明治おいしい牛乳 600ml
  • コンソメ顆粒 大1
  • クレイジーソルト 大1
  • 生姜(すりおろし) 大1
  • マルドン シーソルト(粗塩でも可) 小2
  • 麺
  • 太麺 Hot用 2袋
  • 細麺 Cool用つけ麺 2袋
  • 蒸し野菜11種 (お好み野菜)
  • アスパラ 2本
  • かぼちゃ 2片
  • 玉ねぎ くし切り 1/4個
  • ナス 1本
  • にんじん 1本
  • パブリカ赤 1個
  • ピーマン 1個
  • ブロッコリー 小 100g
  • マッシュルーム 2本
  • しめじ 1パック
  • レンコン 2片
  • トッピング用
  • ミニトマト お好み
  • ブルーチーズ お好み
  • 生姜(すりおろし) パンプキンと合いすぎてとまりません
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方1写真
  2. 2

    (スープ)
    南瓜はタネをとります。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方2写真
  3. 3

    (スープ)
    南瓜を包丁で切り、せいろに入れます。(注)せいろ(蒸し器)がなければ鍋で代用してください。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方3写真
  4. 4

    (スープ)
    蒸し器の湯が沸騰してから7分、南瓜を蒸します。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方4写真
  5. 5

    (スープ)
    こんな感じです。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方5写真
  6. 6

    (スープ)
    南瓜の皮を包丁で剥きます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方6写真
  7. 7

    (スープ)
    南瓜と水をミキサーに入れ、撹拌します。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方7写真
  8. 8

    (スープ)
    こんな感じです。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方8写真
  9. 9

    (スープ)
    ミキサーから鍋に移し替えます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方9写真
  10. 10

    (スープ)
    【一番大事】
    (注)強火で沸騰させると乳化⇒分離します。
    スープは中火~弱火で沸騰させないように温めます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方10写真
  11. 11

    (スープ)
    コンソメ顆粒を用意。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方11写真
  12. 12

    (スープ)
    コンソメ顆粒大1を加えます

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方12写真
  13. 13

    (スープ)
    こんな感じです。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方13写真
  14. 14

    (スープ)
    クレイジーソルトを用意。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方14写真
  15. 15

    (スープ)
    クレイジーソルト大1を加えます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方15写真
  16. 16

    (スープ)
    こんな感じです。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方16写真
  17. 17

    (スープ)
    生姜をすりおろします。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方17写真
  18. 18

    (スープ)
    すりおろし生姜大1をスープに加えます。煮立たせてはいけません。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方18写真
  19. 19

    (スープ)
    中火~弱火でスープが温まったら牛乳を加えます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方19写真
  20. 20

    (スープ)
    スープが乳化⇒分離しないように、牛乳を少量づつ加えて混ぜます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方20写真
  21. 21

    (スープ)
    沸騰しないように、中火~弱火でかき混ぜながら温めます。(注)目安は鍋に触れる熱さです。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方21写真
  22. 22

    (スープ)
    マルドンシーソルトを用意。
    なければ、粗塩でも可。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方22写真
  23. 23

    (スープ)
    仕上げに、お塩。
    マルドンシーソルト小2を加えます。煮立たせてはいけません。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方23写真
  24. 24

    (スープ)
    パンプキンスープの完成です。スープは煮立たせないので、ぬるめになります。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方24写真
  25. 25

    (蒸し野菜)
    お好きな野菜を水洗いし、水切りします。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方25写真
  26. 26

    (蒸し野菜)
    せいろ(蒸し器)に野菜を盛りつけます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方26写真
  27. 27

    (蒸し野菜)
    せいろで蒸す時間は、沸騰してから5分です。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方27写真
  28. 28

    (蒸し野菜)
    出来上がりました。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方28写真
  29. 29

    (Hot)
    (麺)
    太麺はHot用。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方29写真
  30. 30

    (Hot)
    (麺)
    ラーメンの麺の茹で時間は、表示時間マイナス約30秒。太麺は2分茹でました。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方30写真
  31. 31

    (Hot)
    スープを注ぎます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方31写真
  32. 32

    (Hot)
    (麺)
    麺をしっかり水切りします。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方32写真
  33. 33

    (Hot)
    (麺)
    盛り付けます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方33写真
  34. 34

    (Hot)
    (蒸し野菜)
    No28
    せいろの蒸し野菜をラーメンに盛り付けます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方34写真
  35. 35

    (Hot)
    生姜大1を添えて、【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメンの完成です。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方35写真
  36. 36

    (Hot)
    野菜と奏でる【世界初】の至高な味。パンプキンと生姜のマリアージュ。過去に経験したことがない美味さです。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方36写真
  37. 37

    (Cool)
    (つけ麺)
    冷やしパンプキンスープです。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方37写真
  38. 38

    (Cool)
    (つけ麺)
    細麺はCool用つけ麺。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方38写真
  39. 39

    (Cool)
    (つけ麺)
    氷水を用意。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方39写真
  40. 40

    (Cool)
    (つけ麺)
    細麺は1分茹でました。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方40写真
  41. 41

    (Cool)
    (つけ麺)
    茹であがった麺は流水で洗い、氷水で〆ます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方41写真
  42. 42

    (Cool)
    (つけ麺)
    麺をザルに盛りつけます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方42写真
  43. 43

    (Cool)
    (蒸し野菜)
    No28
    せいろ蒸し野菜を添えます。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方43写真
  44. 44

    (Cool)
    生姜をさらに擦ります。量的にはゴルフボール1~2個分くらい。生姜がとにかく合います。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方44写真
  45. 45

    (Cool)
    蒸し野菜&冷やしカボチャつけ麺の完成です。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方45写真
  46. 46

    (Cool)
    蒸し野菜をスープに入れ、麺の上に生姜をトッピング。生姜は、その都度に一口分をトッピングします。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方46写真
  47. 47

    (Cool)
    パンプキンスープに絡めた蒸し野菜・生姜・麺を一緒に食べてみて下さい。過去に経験がない味に驚愕します。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方47写真
  48. 48

    (Cool)
    ブルーチーズもお好みで用意。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方48写真
  49. 49

    (Cool)
    ブルーチーズと生姜です。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方49写真
  50. 50

    (Cool)
    ブルーチーズも一口分を麺の上にトッピング。風味も格別です。

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方50写真
  51. 51

    (Cool)
    この夏の一品に…

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方51写真
  52. 52

    【番外編】
    Maldon SEA SALT。
    マルドンシーソルトは「英国王室御用達」の天然塩です。amazon¥ 810

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方52写真
  53. 53

    【番外編】
    (セイロ)15cm3段鍋つきセット
    amazon
    ¥ 3,780+¥ 650 関東への配送料

    • 【世界初】蒸し野菜&パンプキンラーメン作り方53写真

コツ・ポイント

パンプキンスープは煮立たせると乳化⇒分離します。野菜の栄養価を大切にするために野菜は蒸してます。(注)電子レンジに使われるマイクロ波は、ビタミンB群などの栄養素を破壊するため、自分は現在使用を控えています。自然な野菜の甘みを味わって下さい。

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キッチン秀
キッチン秀 @cook_40181998
2016/06/15 15:32に公開
キッチン秀にようこそ!本職は…医師です。美味しい料理に出会うと、自身で創りたくなり…朝、築地に仕入に行くことが度々あります。健康に留意し、楽しみながらこれからも料理しますので、応援よろしくお願いします。
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ラーメン 蒸し野菜 なす シメジ かぼちゃ にんじん れんこん アスパラ パプリカ ピーマン ミニトマト ブロッコリー マッシュルーム めん 玉ねぎ ブルーチーズ しょうが

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