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ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです
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ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです-レシピのメイン写真

ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです

もっちゃん310
もっちゃん310 @cook_40062184

鶏ひき肉と同量、お豆腐が入りますのでさっぱり♪
合わせダレにも、少しお酢が入ります。
タレがしっかり絡むのでお弁当にも!
このレシピの生い立ち
実家の豆腐ハンバーグを少しアレンジ。

ハンバーグ自体が、あっさりなのでタレにトロミをつけました。
しっかり絡むので、お弁当にもぴったりです♪

鶏ひき肉と同量、お豆腐が入りますのでさっぱり♪
合わせダレにも、少しお酢が入ります。
タレがしっかり絡むのでお弁当にも!
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ハンバーグ自体が、あっさりなのでタレにトロミをつけました。
しっかり絡むので、お弁当にもぴったりです♪

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ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです

もっちゃん310
もっちゃん310 @cook_40062184

鶏ひき肉と同量、お豆腐が入りますのでさっぱり♪
合わせダレにも、少しお酢が入ります。
タレがしっかり絡むのでお弁当にも!
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ハンバーグ自体が、あっさりなのでタレにトロミをつけました。
しっかり絡むので、お弁当にもぴったりです♪

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合わせダレにも、少しお酢が入ります。
タレがしっかり絡むのでお弁当にも!
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材料

4人分(小さめ8個)
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 豆腐(水切り無し) 200g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  4. *卵 1個
  5. *パン粉 1/2カップ
  6. *片栗粉 大さじ1
  7. *塩 小さじ1/2
  8. *鶏ガラスープ 小さじ1/2
  9. *生姜(すりおろし) 小さじ1
  10. 《たれ》
  11. ▲三温糖(砂糖) 大さじ1
  12. ▲醤油 大さじ2
  13. ▲酒 大さじ2
  14. ▲みりん 大さじ2
  15. ▲酢 大さじ1
  16. ▲水 大さじ2
  17. ☆水溶き片栗粉 適量
  18. 《トッピング》
  19. 大葉、ネギ、ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    ▲合わせ調味料を、しっかり混ぜ合わせておきます。
    ※豆腐は水切り無しで、そのまま使います。

  2. 2

    鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ、*調味料を全て、しっかり混ぜる。

    • ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです作り方2写真
  3. 3

    タネは柔らかくて、扱いにくいと思います。成形するときは、手を濡らしてから丸めるとキレイに出来ます。

    • ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです作り方3写真
  4. 4

    火にかけてない状態で、油を薄く伸ばしたフライパンに並べていきます。並べ終わったら、点火。中火で程良い焼き目を付けます。

    • ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです作り方4写真
  5. 5

    裏返したら、蓋をして弱火にする。5~7分程焼いて、しっかり中まで火を通します。焼けたら、▲合わせ調味料を加えます。

    • ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです作り方5写真
  6. 6

    少しすると、フツフツ煮立ってくるので、上下を返して全体に馴染ませる。
    ここで水溶き片栗粉を少量加え、トロミをつける。

    • ふんわり豆腐ハンバーグ*あっさりです作り方6写真
  7. 7

    ↑水溶き片栗粉を入れる際はダマにならないよう、気をつけて下さい。
    器に盛り付け、お好みで大葉やネギ、ゴマ等をトッピング。

コツ・ポイント

豆腐は水切り無しなので、思い立って直ぐに作れます。さっぱりなので、ご年配の方にも好評です。
小さめに作って、お弁当やお子様にも。

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もっちゃん310
もっちゃん310 @cook_40062184
2015/01/28 06:46に公開
つくれぽをはじめ、沢山の方々にレシピを印刷していただいたり、マイフォルダに登録していただき嬉しい限りです。有難うございます♪レシピは随時、確認&補足などあるかもしれません。写真に関しても、良いものが撮れたら変更していくかと思います。ご理解頂けましたら、幸いです。よろしくお願い致します。
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