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簡単、安い、こんにゃくの照り焼き
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簡単、安い、こんにゃくの照り焼き-レシピのメイン写真

簡単、安い、こんにゃくの照り焼き

ヤマノブ
ヤマノブ @cook_40245584

簡単簡単(^o^)
痩せるかもよ〜(^o^)
このレシピの生い立ち
こんにゃくだけで簡単に作れるから

簡単簡単(^o^)
痩せるかもよ〜(^o^)
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簡単、安い、こんにゃくの照り焼き

ヤマノブ
ヤマノブ @cook_40245584

簡単簡単(^o^)
痩せるかもよ〜(^o^)
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痩せるかもよ〜(^o^)
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材料

2人分
  • こんにゃく 一個
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 小さじ2
  • ごま油 少々
  • ごま 少々
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを好みの大きさに切ります。

  2. 2

    熱したフライパンにこんにゃくを入れて水分が飛ぶくらい炒めます。

  3. 3

    ある程度水分が出たら、調味料を入れて炒めます。

  4. 4

    味がしみたなと思ったら、ごま油を入れて少し炒めて出来上がり〜。

  5. 5

    出来上がったら、ゴマを上からふりかけたらうまさが増すよ〜。

コツ・ポイント

好みで調味料を調整してね〜

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ヤマノブ
ヤマノブ @cook_40245584
2014/08/23 02:54に公開

このレシピのキーワード

照り焼き こんにゃく ゴマ

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