簡単枝豆入りナゲット

簡単枝豆入りナゲット-レシピのメイン写真

簡単枝豆入りナゲット

ayumi2672 @cook_40305156

豆腐を使うことでふわふわのナゲットに。たくさん作ったら冷凍保存も可能なので忙しい朝のお弁当おかずにも。
このレシピの生い立ち
余っていた鶏ひき肉と冷凍のむき枝豆を使って洗い物も少なく済む、簡単に出来るおかずをと考えました。

豆腐を使うことでふわふわのナゲットに。たくさん作ったら冷凍保存も可能なので忙しい朝のお弁当おかずにも。
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余っていた鶏ひき肉と冷凍のむき枝豆を使って洗い物も少なく済む、簡単に出来るおかずをと考えました。

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ayumi2672 @cook_40305156

豆腐を使うことでふわふわのナゲットに。たくさん作ったら冷凍保存も可能なので忙しい朝のお弁当おかずにも。
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余っていた鶏ひき肉と冷凍のむき枝豆を使って洗い物も少なく済む、簡単に出来るおかずをと考えました。

豆腐を使うことでふわふわのナゲットに。たくさん作ったら冷凍保存も可能なので忙しい朝のお弁当おかずにも。
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材料

鶏ひき肉 200g
絹ごし豆腐 100g
枝豆好きなだけ
◎鶏がらスープの素小さじ2
◎ブラックペッパー少々
◎コンソメ小さじ1
◎片栗粉大さじ3
◎塩小さじ1/2
サラダ油適量

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作り方

1
ボールに鶏ひき肉、キッチンペーパーで水分を取った豆腐、◎の調味料を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
2
更に枝豆を入れて混ぜる。
この時は100g入れました^^
3
フライパンにサラダ油を熱し、2本のスプーンで形を整えながら、片面ずつ、揚げ焼きにする。
4
2020.4.22トップ画変更しました。

コツ・ポイント

鶏ひき肉はムネ、モモ、どちらでも美味しくできます。ムネのみはローカロリー。モモのみだとよりジューシーに。
私はどちらも半量ずつ使って作りました。

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ayumi2672 @cook_40305156

2020/03/05 03:51に公開

18歳♂と17歳♀の母です( ˊᵕˋ* )instagram:ID→ayumi2672 旦那さんのお弁当を載せています✨✨

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このレシピのキーワード

ナゲット枝豆片栗粉とりひき肉絹ごし豆腐

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