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おからパウダーと米粉で簡単クッキー
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おからパウダーと米粉で簡単クッキー-レシピのメイン写真

おからパウダーと米粉で簡単クッキー

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

簡単にグルテンフリーのダイエットクッキーが出来ます♪袋で混ぜるので洗い物もなし!サクサク食感で美味しい♪米粉活用!
このレシピの生い立ち
妊娠中のダイエットお菓子に!

簡単にグルテンフリーのダイエットクッキーが出来ます♪袋で混ぜるので洗い物もなし!サクサク食感で美味しい♪米粉活用!
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おからパウダーと米粉で簡単クッキー

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

簡単にグルテンフリーのダイエットクッキーが出来ます♪袋で混ぜるので洗い物もなし!サクサク食感で美味しい♪米粉活用!
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材料

  • 米粉 100g
  • おからパウダー 20g
  • 砂糖 40g
  • 豆乳or牛乳 30cc
  • オリーブオイルorサラダ油 30g
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ポリ袋かジップロックの中に材料を全て入れてモミモミする。

  2. 2

    袋の上から厚さ5mmくらいに伸ばす。

    • おからパウダーと米粉で簡単クッキー作り方2写真
  3. 3

    天板にクッキングシートをしき、袋を破いて乗せる。

    • おからパウダーと米粉で簡単クッキー作り方3写真
  4. 4

    ラップを上からして、包丁やカードで押すように食べやすい大きさに切り、ラップを取る。

    • おからパウダーと米粉で簡単クッキー作り方4写真
  5. 5

    予熱170度のオーブンで、20〜30分焼いて完成!必ず冷ましてから食べてください!

    • おからパウダーと米粉で簡単クッキー作り方5写真

コツ・ポイント

米粉とおからパウダー合わせて120gになったらいいので、分量変えてもOKです!(多くてもおからパウダーは40gまでがおすすめ)くっついたまま焼いても、冷めたらパキッと綺麗に折れます!こんがり焼いた方がカリカリで美味しいです♪

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
2020/03/05 04:02に公開
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 豆乳 おからパウダー 牛乳 卵

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