お好みの野菜をみじん切りにして塩もみ！今回は玉ねぎときゃべつ
ご飯っぽく！玉ねぎ辛かったらレンチン！

タンパク質を意識してトッピングにカニカマやサラダチキンを

ここでお好みで野菜にすしのこをお好みの量パラリ
いらない人はなくても大丈夫！
油揚げに味付いてるから！

野菜を油揚げに詰めて完成！