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簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ
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簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ-レシピのメイン写真

簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ

いちにいサンサン
いちにいサンサン @cook_40325972

カリカリ歯応えのあるレンコンと人参の和風サラダです!
マヨネーズに醤油を加える事で味に深みがでます(^-^)
このレシピの生い立ち
ツナが好きなので何にでもツナを入れがち!!
そんなツナへの想いから生まれたレシピです♪(笑)

カリカリ歯応えのあるレンコンと人参の和風サラダです!
マヨネーズに醤油を加える事で味に深みがでます(^-^)
このレシピの生い立ち
ツナが好きなので何にでもツナを入れがち!!
そんなツナへの想いから生まれたレシピです♪(笑)

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簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ

いちにいサンサン
いちにいサンサン @cook_40325972

カリカリ歯応えのあるレンコンと人参の和風サラダです!
マヨネーズに醤油を加える事で味に深みがでます(^-^)
このレシピの生い立ち
ツナが好きなので何にでもツナを入れがち!!
そんなツナへの想いから生まれたレシピです♪(笑)

カリカリ歯応えのあるレンコンと人参の和風サラダです!
マヨネーズに醤油を加える事で味に深みがでます(^-^)
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材料

5人分
  • レンコン 3分の1本
  • 人参 1本
  • ツナ缶 1缶
  • 醤油 少々
  • 塩胡椒 少々
  • マヨネーズ 適量
  • レタスやブロッコリースプラウトなど お好みで
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作り方

  1. 1

    レンコンを食べやすい大きさにカットし、水にさらした後、熱したお湯に入れて3分程茹でます。

    • 簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ作り方1写真
  2. 2

    人参はピューラーで削ぎ削ぎ(^^)
    指ケガしそうなんで先っぽは置いといてくださいね!
    先っぽ後ほど使いますね(^ ^)

    • 簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ作り方2写真
  3. 3

    削いだ人参はひとつまみの塩で塩もみして水気をしっかりと切ります。
    これまた水分を切ったレンコンと合わせます!

    • 簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ作り方3写真
  4. 4

    塩胡椒、ツナ、マヨネーズ、醤油を加えて混ぜ合わせます(^^)
    (ツナ缶のオイルはしっかりきっておいてください。)

    • 簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ作り方4写真
  5. 5

    先程の人参の先っぽ!
    薄く切ってハート型に!!
    可愛い∩^ω^∩

    • 簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ作り方5写真
  6. 6

    食べる前にブロッコリースプラウトやレタスなどの緑色の野菜をちょっと入れるだけで彩り良く仕上がります!!

    • 簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ作り方6写真
  7. 7

    ハートの人参可愛く乗せたら出来上がり(^^)

    ご覧頂きありがとうございました♪

    • 簡単レンコンとスライス人参の和風サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

レンコンや人参の水気をキチンと取ってください(^^)
後は技など全く無し(笑)

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いちにいサンサン
いちにいサンサン @cook_40325972
2022/03/02 08:53に公開
忙しい方が少しでも楽に笑顔で過ごせるように簡単時短手抜きレシピがメインです!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ レタス にんじん れんこん ブロッコリー スプラウト

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