Ａ　オートミールは粉状のもの、なければフードプロセッサーで粉砕。粗めでも美味しいのでお好みで。
粉物を全て合わせます。

Ｂ　バナナを潰します。
たまご、オイル、豆乳を混ぜ合わせます。

最後にAとBを混ぜ合わせ型に流し込み上にナッツ、オートミールをかざります。冷凍フルーツを乗せてもOK。

160度に予熱をしたオーブンで30-40分焼きます。10分経ったら真ん中に切れ目を入れます。