ミントとナッツのシンプルサラダ♡

Name: ミントとナッツのシンプルサラダ♡
Cuisine: 日本語
Ingredients: ミント 5gくらい; ナッツ 30gくらい; 塩 ひとつまみ; アマニ油やオリーブオイルやえごま油(健康オイルで✨) 小さじ1/2; (チーズ) 適量

2880naaao @cook_40330346

ミント独特の苦味が味が消える⁈ナッツの魔法をお試しあれ✨ミントやナッツの栄養を沢山とれるサラダです✨ミントの大量消費に♡
このレシピの生い立ち
たくましく育ったミントを消費したいし、採れたてのミントの栄養をとりたくて、いつもそのまま食べていましたが、毎日食べてるナッツと合わせて食べてたら、ミントの苦味もスースーするようなミントの独特な香りもナッツで香ばしさに変わり美味しかったので♡

ミントとナッツのシンプルサラダ♡

2880naaao @cook_40330346

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材料

ミント 5gくらい
ナッツ 30gくらい
塩ひとつまみ
アマニ油やオリーブオイルやえごま油(健康オイルで✨) 小さじ1/2
(チーズ) 適量

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作り方

1
ミントを軽く水で洗い、汚れをとり、水気をしっかりきります。
2
ビニール袋にナッツを入れて、タオルを下に敷き、棒でナッツを叩きくだきます。お好みの大きさに砕いて下さいね( ˘ω˘ )♡
3
①に砕いたナッツを入れて、塩ひとつまみ、アマニ油を小さじ1/2入れ、混ぜ合わせたら完成*\(^o^)/*簡単でしょ✨笑

コツ・ポイント

ナッツは細かく砕きすぎないほうが、盛り付けの見栄えはいい！かな(o^^o)

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つくれぽ

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2880naaao @cook_40330346

2022/05/11 01:00に公開

皆様のレポを拝見させていただくことを今は楽しんでおります*\(^o^)/*季節のお野菜を育て収穫も楽しみながら、節約料理にも挑戦中です！皆様からのフォロー、レポも本当に感謝です✨温かい皆様のお気持ちに日々支えられています。今後もマイペースではありますが、どうぞよろしくお願いいたします。Instagramも開設しています。ID_monochrome_room_です✨こちらもよろしくお願いします✨

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